1、芒果罐頭要煮2-3分鐘左右才能吃。
2、準備芒果,芒果去皮切塊,鍋里放入一大碗水,放入芒果粒和冰糖,水開之后,在兩分鐘,放涼,冷藏三個小時,就可以了。
3、芒果是一種含維生素c豐富的水果,能清除體內(nèi)自由基、提高人體細胞抗氧化功能和降低血液中膽固醇含量等,高血脂癥患者常吃芒果有助于疾病的治療和康復。
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