1、可準(zhǔn)備新鮮的艾葉50克或干的艾葉30克即可，加入適量的水一同放入鍋內(nèi)，用大火燒開， 改小火煮15分鐘左右，然后將熱水同艾葉一起放到泡腳桶里，用清水調(diào)水溫到40度左右，即可用來泡腳了。
2、如果身體有濕氣，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)僵硬，女性宮寒，有痛經(jīng)的情況，可以用艾葉水泡腳，對以上癥狀有治療作用。
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