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蜂蜜放多久不能喝 蜂蜜可以長期吃嗎

1、蜂蜜若是保存得當(dāng),沒有變質(zhì)情況出現(xiàn),一般都可食用,沒有明確的時(shí)間規(guī)定。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,如果保存不當(dāng),很容易滋生細(xì)菌,出現(xiàn)變質(zhì)。

2、變質(zhì)的蜂蜜不可食用,以免引起胃腸道的不良反應(yīng),如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等?;颊咴缟掀鸫部蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水,有助于排毒。但蜂蜜的含糖量很高,不宜一次性食用過多。

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