1、新鮮完整的檸檬可在室溫下儲(chǔ)存約一個(gè)月。檸檬已經(jīng)切好了,不能吃了。可以用保鮮膜密封切割面,然后直接放入冰箱冷藏?;蛘叻旁诒ur盒里,放在冰箱里冷藏。
2、將新鮮檸檬切片,將切片后的檸檬放入干凈密封的容器中,然后在容器中加入蜂蜜腌制,蜂蜜的量應(yīng)該覆蓋檸檬片。最后,在冰箱中冷藏容器。當(dāng)想吃檸檬的時(shí)候,在里面放幾滴水,這不僅味道很好,而且大大延長(zhǎng)了檸檬的儲(chǔ)存時(shí)間。
3、建議人體每天需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素、適當(dāng)?shù)闹镜任镔|(zhì),單吃檸檬不能滿足人體的基本營(yíng)養(yǎng)和熱量需求。因此,在食用檸檬飲食時(shí),還需要注意確保每天補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。
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