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羅非魚怎么煮好吃 羅非魚怎么煮好吃又簡單

1、收拾好的魚,魚身斜著割幾道,控干水分之后再擦干。魚身擦一些鹽,再抹一些油,這樣可以防止煎魚粘鍋。

2、蔥姜切碎,蒜切片。干辣椒切碎。

3、煎鍋預熱,放大約4湯匙的油,油熱之后把魚鋪到鍋里,兩面煎金黃色。魚不要著急翻動,每一面大概煎3分鐘左右,魚用鍋鏟輕輕可以翻動。

4、煎好的魚取出。換一個深底中式炒鍋。先不用開火,鍋里倒一點油,放入花椒,然后再開火?;ń犯鸵黄鸺訜嶂撩盁?。

5、放蔥姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蠔油煸炒幾秒鐘。

6、加兩小碗水,到1湯匙醬油、2湯匙醋、1湯匙白糖,煮開后放入煎好的魚。湯汁沒過魚身一半就可以了。然后灑兩大匙黃酒,加入適量的鹽、胡椒粉。嘗一下湯汁的味道,不要太咸,等會兒收干味道會變濃。

7、轉(zhuǎn)中火,開蓋煮15分鐘,煮的過程中,可以用湯勺不停的舀湯汁往魚身上澆,這樣可以從上而下把味道注入魚身。煮15分鐘之后再開大火煮個3-5分鐘,把魚取出裝盤。

8、后用鍋鏟或者勺子,朝同一個方向畫圈的方式快速攪動湯汁,湯汁在攪拌過程中會不斷收干、變稠,色澤變亮。湯汁收干到濃稠的時候滴幾滴芝麻油,再繼續(xù)攪動幾下,就可以出鍋,澆在魚身上。最后撒點兒香蔥碎或者香菜碎。

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