1、用白醋刷牙，需要先口含一些白醋，時間約為2至3分鐘，吐出后再用牙刷正常的刷牙即可。刷完后可以用一些溫水來漱口，清除醋味。
2、用白醋刷牙不僅僅可以改善牙冠、牙體色黃的癥狀的，也可以減緩牙結石的形成，但有一個缺點就是起不到清潔空氣病菌的作用。所以建議不要經(jīng)常的用白醋刷牙，平時養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣是最重要的。
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