1、首先把羊脊骨1000g買回來后用清水沖洗干凈,再放入清水浸泡3~4個小時,中間換幾次水,目的就是泡出血水去除羊膻味。備好調(diào)味料。蒜苗、蘿卜洗干凈備用。將蘿卜切塊,蒜苗切段。羊脊骨放入清水,再放入調(diào)料,料酒大火燒開轉(zhuǎn)小火煮1個小時,再放入蘿卜塊煮熟。出鍋前調(diào)味放入鹽和胡椒粉即可。
2、備料:羊脊骨1000克,蔥一根,姜一塊,蒜4~5個,小茴香,花椒適量。將羊脊骨冼凈放入高壓鍋中,放入涼水,煮開去除血沫!準備好調(diào)料,蔥姜蒜,小茴香,花椒調(diào)料盒,適量小干辣椒!將蔥姜蒜、調(diào)料盒等一起放入鍋中 ,在放入鹽和雞晶適量,最后放入兩勺醋。蓋好伐,大火伐轉(zhuǎn)出氣后,小火燉至25分鐘,讓伐氣燜到自然消退即可!清香羊脊骨做好了,不油不膩,最后在盛一碗羊骨頭湯,撒上香蔥沫和香菜沫,味道好極了!
3、材料:羊脊骨1000克,香菜2根,洋蔥半個,蔥,姜,紅辣椒若干,鹽3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,紅糖1大勺,花椒1茶匙,香葉2片。取出剁好的羊脊骨,清洗干凈放在清水中浸泡1小時,泡出血水。鍋中加入充足的清水,花椒1茶匙、香葉2片,蔥姜各2片。水開后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火燒開。撇去浮沫,撈出羊脊骨后再關(guān)火,倒掉焯水的湯。洋蔥切片,鍋中加入適量的底油,放入洋蔥片和香菜小火翻炒,炒香待洋蔥變得焦黃,香菜變蔫盛出不要。放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。把調(diào)料包所用到的調(diào)料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1個+香葉2片+丁香2個),放入調(diào)料袋中投到鍋內(nèi)。放入小辣椒和姜片蔥段。烹入料酒去腥。加入生抽、老抽翻炒上色。添加紅糖,后加滿熱水,水量微微沒過肉一點即可,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時。用鹽調(diào)味后,繼續(xù)蓋上蓋子,燜煮30-40分鐘,肉質(zhì)軟爛即可出鍋。
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