110米高欄，欄高1.067米、欄間距離9.14米；100米欄欄高84厘米、欄間距離8.5米；男子400米欄欄高91.4厘米、欄間距離35米；女子400米欄欄高76.2厘米、欄間距離35米。
跨欄跑，是途中設(shè)有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項(xiàng)目，也是田徑運(yùn)動(dòng)中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏性比較強(qiáng)、鍛煉價(jià)值比較高的項(xiàng)目。從事跨欄跑運(yùn)動(dòng)，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
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