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很多朋友都聽說過海南雞飯。海南雞飯是哪里的?怎么樣?讓我們看看。
海南雞飯是海南的傳統(tǒng)主食。海南各地都有雞飯和雞湯飯,但文昌雞飯是最美味最有名的。一般文昌雞飯就是正宗的海南雞飯。
主料是雞肉和米飯,主要烹飪過程是燙。以海南文昌當?shù)氐陌浊须u為食材,加入雞油雞水熬制的米飯。所以取名海南雞飯。海南雞飯中的雞肉,蛋白質比例高,消化率高,容易被人體吸收利用。雞肉可以增強體力,強身健體,是中國飲食中脂肪和磷脂的重要來源之一。
正宗的海南雞飯用的是來自海南的文昌雞,但是對于同樣喜歡海南雞飯的外地人來說,如果自己所在的城市沒有文昌雞賣,也可以用肉質鮮嫩的三黃雞來代替。
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