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烏龍茶是中國(guó)特有的茶,主要產(chǎn)于福建省北部和南部、廣東省和臺(tái)灣省。四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。它一直很受歡迎,那么烏龍茶的功效與作用?有哪些呢?讓我們看看吧!

烏龍茶的功效與作用

1.減肥防癌:烏龍茶中含有大量的茶多酚,能提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,降血壓,抗氧化,抗衰老,防癌。

2.提高新陳代謝:烏龍茶可以堿化消化道,改善胃酸反流和胃潰瘍的癥狀,同時(shí)刺激人體的新陳代謝,幫助人體更快地分解殘留在體內(nèi)的食物。

3.美容養(yǎng)顏:烏龍茶含有豐富的維生素E和維生素A,有利于促進(jìn)細(xì)胞抗氧化,減少皺紋,防止輻射對(duì)皮膚的傷害,使皮膚白嫩光滑。

4.護(hù)齒功效:烏龍茶含有氟和茶多酚。經(jīng)常喝烏龍茶有助于預(yù)防齲齒,保護(hù)牙齒。

烏龍茶畫(huà)

烏龍茶怎么吃?

芒果烏龍茶

配料:芒果、唐烏龍茶、青檸、糖漿、冰塊。

做法:芒果切粒,備茶。搗碎杯中的芒果。加入半杯冰塊。加入適量的糖漿或蜂蜜。倒上泡好的唐烏龍茶。擠出一兩滴檸檬汁。將萊姆片丟入杯中作為裝飾。一杯酸爽可口的芒果烏龍茶就做好了。

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