陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識(shí)信息。詳情如下：

現(xiàn)在，茶的種類很多，有綠茶，紅茶，白茶，紅茶，五顏六色的名字。不管是什么茶，都受到很多人的喜愛。你知道茶葉的功效與作用有什么嗎？讓我們來看看！

茶葉的功效與作用

1.抗氧化抗衰老：由于茶葉中含有豐富的黃酮類化合物，這些黃酮類化合物具有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。

2.提神醒腦：由于茶葉中含有豐富的茶多酚，茶多酚可以很好的刺激神經(jīng)興奮性，從而有很好的提神醒腦的效果。

3.促進(jìn)生化代謝：由于茶葉中含有豐富的微量元素，如鋅、硒、錳等，這些微量元素構(gòu)成了體內(nèi)酶和輔酶的重要原料，從而使體內(nèi)的生化代謝更加順暢。

4.消除口臭：茶有很強(qiáng)的收斂作用。經(jīng)常往嘴里放茶可以消除口臭。

茶的圖片

茶的食用方法

1.茶饅頭：取100g新茶，加500g開水，浸泡成濃茶汁，冷卻至20至30，加入鮮母面團(tuán)，蒸饅頭。顏色像秋子梨，味道很香。

2.茶面：取上等茶葉100克，加入500-600克開水，制成濃茶水。用這種茶汁和面做成的面，在鍋里不糊，極其鮮爽。如果做成冷面，味道會(huì)更好。