陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識信息。詳情如下：

艾葉即艾草，又名蒿草、艾草。生活中很多朋友會用艾草泡腳。通常老一輩人會用艾草和雞蛋熬湯，艾草有很多功效。下面是艾葉的功效與作用的簡介，讓我們來看看吧！

艾葉的功效與作用

1.平喘止咳：艾葉具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰的作用，可起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。

2.祛濕散寒：艾葉味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效?？捎糜陬愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頭風(fēng)、月風(fēng)、女性虛寒等。

3.溫經(jīng)止血：艾葉具有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩的功效。

4.驅(qū)蚊：艾葉有一種特殊的味道，可以驅(qū)蚊，所以古人常把艾草放在門口，以驅(qū)蚊辟邪。

5、驅(qū)寒：用艾葉泡腳可以促進血液循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)濕氣和寒氣。因為艾葉具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤的作用，經(jīng)絡(luò)通暢，血液流動順暢，使人體的寒氣變得無處容身，身體就會氣血健康。

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艾葉怎么吃？

枸杞葉粥

材料：大米75g，枸杞25g，艾葉適量，鹽或蜂蜜適量。

做法：1。將大米洗凈，用清水浸泡2小時。2.枸杞子洗凈，用溫水浸泡，撈出備用；將艾葉洗凈，切碎。3.將大米加水煮沸，加入枸杞、艾葉，用小火煨成粥，加鹽或蜂蜜。