Spa就是美容按摩，包括面部護(hù)理、水療、瑜伽等等。
一般來(lái)說(shuō)，spa指的是水療，是希臘語(yǔ)solus par aqua的縮寫，意思是健康在于水。它是通過(guò)天然的水資源，將沐浴、按摩、香薰結(jié)合在一起的活動(dòng)，可以滿足我們的聽覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、思維等感官的需求，從而達(dá)到身心舒適的舒適感受。
做spa的時(shí)候，建議用燈光和音樂(lè)營(yíng)造氛圍，然后穿上寬松舒適的衣服，先喚醒你的視覺(jué)、聽覺(jué)和嗅覺(jué)。然后清潔臉上的灰塵和彩妝，再按摩頭皮等部位，緩解緊張感。
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