主題：頭發(fā)變黑小竅門如何讓頭發(fā)變黑可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

想黑發(fā)，可以吃醋泡海帶，多吃黑色食物；可以用橄欖油、淘米水護(hù)發(fā)、洗頭；平時(shí)注意休息，不要熬夜，經(jīng)常按摩風(fēng)池穴。

第一，多吃黑色食物

常吃黑米、芝麻、黑豆、何首烏等黑色成分，可以減少禿頂、頭發(fā)干枯的問(wèn)題，幫助頭發(fā)變黑變光滑。最好煮成粥，或者磨成豆?jié){或者米糊吃，更容易吸收。用腦較多的朋友也建議加點(diǎn)核桃，效果會(huì)更顯著。

二、醋泡海帶

醋腌海帶對(duì)延緩衰老有很大的作用，特別是在護(hù)發(fā)方面。長(zhǎng)期食用醋泡海帶有烏發(fā)烏發(fā)的神奇功效。將干海帶與陳醋按1，333，603的比例混合，釀造。每天喝一口，頭發(fā)就會(huì)烏黑發(fā)亮。

第三，橄欖油護(hù)發(fā)

使用天然護(hù)膚品，食用級(jí)橄欖油是護(hù)發(fā)的最佳選擇。每次洗頭的時(shí)候，把橄欖油涂在整個(gè)頭發(fā)上，然后用保鮮膜包好，等20 -30分鐘，洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，頭發(fā)會(huì)烏黑亮澤如水。

第四，用淘米水洗頭。

淘米水中含有大量的維生素B，可以使頭發(fā)更黑更亮。取第二次淘米水，加入一半熱水和少量白醋，用清水浸泡頭發(fā)，然后將淘米水倒在頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮，洗完后用清水沖洗干凈。

　五、規(guī)律作息，不熬夜