頸部和臉部一樣，整天暴露在陽(yáng)光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜，以免產(chǎn)生頸紋。而皺紋的產(chǎn)生原因有兩個(gè)，一個(gè)是表皮細(xì)胞衰老，變得沒有活力，細(xì)胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;另一個(gè)原因是結(jié)締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。

不做褶皺“蜥蜴男”

　　無(wú)論那種原因頸紋一旦產(chǎn)生便很難消除，就像褶皺的白紙很難在被撫平一樣。除了注重保濕、口服產(chǎn)品補(bǔ)充膠原蛋白外，日常生活從細(xì)節(jié)處進(jìn)行頸紋的預(yù)防才能NG頸紋，不做“蜥蜴男”。

七招教你抵制頸紋偷襲

　　涂抹防曬產(chǎn)品別忽略你的頸部

　　在面部肌膚涂抹紫外線防御產(chǎn)品的同時(shí)千萬(wàn)別忽視頸部的防曬問(wèn)題，頸部肌膚甚至比面部肌膚更為嬌嫩，同樣易受到紫外線的侵襲而變得干燥易衰老，導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生。

　　冬季出門別忘了系圍巾

　　冬天如果所穿的衣物無(wú)法遮蓋住頸部肌膚，那就需要選擇一條圍巾把頸部保護(hù)起來(lái)。凹造型的同時(shí)保護(hù)頸部肌膚不受寒風(fēng)侵害，肌膚表層干燥缺水也會(huì)給頸紋可乘之機(jī)。

教你抵制頸紋偷襲

　　睡覺的時(shí)候枕頭不要太低

　　睡覺時(shí)保持平躺的姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防頸紋的產(chǎn)生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長(zhǎng)時(shí)間處于褶皺狀態(tài)，側(cè)臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會(huì)使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得松弛或是產(chǎn)生紋路。

　　洗澡時(shí)注意水溫不要過(guò)熱

　　建議洗臉時(shí)可以選擇冷水，有助于收緊肌膚。而在洗澡時(shí)注意控制不要使用過(guò)高水溫，因?yàn)闊崴畷?huì)帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)頸紋。

抵制頸紋偷襲

　　使用質(zhì)地更加豐盈滋潤(rùn)的頸部護(hù)理產(chǎn)品

　　頸部肌膚容易干燥衰老的最主要原因是缺乏自身滋潤(rùn)修復(fù)能力，加之日常的頻繁運(yùn)動(dòng)，所以頸紋才容易產(chǎn)生。相較于面部使用的保養(yǎng)品，頸部使用的保養(yǎng)品要具備更加滋潤(rùn)的能力，也只有這樣才能彌補(bǔ)頸部肌膚天生皮脂匱乏的缺憾，讓紋路得以有機(jī)會(huì)舒展，同時(shí)預(yù)防頸紋加深。

　　經(jīng)常拉伸頸部的肌膚

　　工作、游戲間隙將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然后松開，連續(xù)做幾組，放松的同時(shí)舒展頸部的肌肉，同時(shí)讓肌膚得到休息。

預(yù)防頸紋

　　健康生活注意飲食

　　最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會(huì)使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時(shí)補(bǔ)充纖維和維生素C，也可預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。

　　頸部的皮膚保養(yǎng)護(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)期是過(guò)程。要想頸部皮膚不長(zhǎng)皺紋需要長(zhǎng)期對(duì)待它。而且應(yīng)該正確積極的去護(hù)理保護(hù)它。