很多人都想通過(guò)食療來(lái)減肥，車前子是一種很健康的中藥，很多減肥人士都吃過(guò)，那么車前子怎么吃能減肥呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

車前子能減肥嗎

車前子能減肥

車前子是車前早植物的種子，吃了車前子，能產(chǎn)生飽腹感，從而不想吃東西，然后人的食欲直線下降，久而久之，就達(dá)到了減肥的目的，這個(gè)方法非常適合些大吃二喝，暴飲暴食而又管不住自己嘴的人士。更重要的是，這個(gè)與西藥食欲抑制劑完全不同，對(duì)人傷害很小。

車前子減肥原理

1.車前草中含有某種膨脹物質(zhì)，可以占據(jù)胃腸道一部分空間，減少肥胖者的饑餓感，同時(shí)，減少一定的進(jìn)食量。

2.車前草中含有某種穩(wěn)定物質(zhì)，可以減緩胃腸道蠕動(dòng)頻率，減少肥胖者的固體廢物排放量。

3.車前草中含有某種殺菌物質(zhì)，可以殺滅一定數(shù)量的致肥菌，部分改變胃腸道菌群結(jié)構(gòu)。

4.車前草中含有某種利尿物質(zhì)，可以把胃腸道部分液體通過(guò)尿液排出，同時(shí)清理血管中的油脂類物質(zhì)。

中藥減肥偏方

1.桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)。

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

2.姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克。

提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

3.海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克

吃法：用水煎服，每日1劑。

原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適于女性肥胖癥的治療。

4.決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。

原理：決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。