在小區(qū)散步的時候看到了兩個孩子，一個孩子抱著另一個孩子的手放在胸口，那一看就知道是在暖手，不禁讓我想起來我在大學(xué)的時候，冬天每次去上課時，進(jìn)入教室后室友都會讓我給她暖手，說我就像是個小火爐一樣，即使在冬天也能隨時保持暖和。
一直以來我都回答說是體質(zhì)問題，但后來問了媽媽才知道是因為她從小給我泡腳的原因，如果不是后來我認(rèn)識學(xué)中醫(yī)的朋友，應(yīng)該也不會知道從小給孩子泡腳的重要性。
長期手冷腳冷的原因
就像大多數(shù)的家長一樣，我家孩子手冷腳冷時我想的最多的就是穿的衣服少了，要多加件衣服了，很少會主動去想是身體內(nèi)出現(xiàn)了汗氣或者濕氣。
后來和學(xué)中醫(yī)的朋友聊天才知道，人在冬天里容易冷，甚至在春秋季也會出現(xiàn)手冷腳冷現(xiàn)象，那就說明是身體的肝臟出現(xiàn)了問題，需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
腳對于人的重要性
但孩子的身體各個方面還沒有發(fā)育完全，所以不適合用藥去進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，不過可以通過溫?zé)嵫ㄎ蝗ミM(jìn)行調(diào)和。
人體上腳部的穴位是最多的，其中對肝臟的穴位有好幾個，所以泡腳對于改善孩子易冷體質(zhì)是非常不錯的方法。
給孩子泡腳的好處
給孩子泡腳不僅可以讓孩子不再輕易感到寒冷，還可以舒活經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，以及預(yù)防感冒，難得的是還可以提高孩子的身體免疫力。
每天晚上臨睡前給孩子泡腳能夠讓孩子睡得更加安穩(wěn)香甜，睡眠好了，孩子的大腦和身體發(fā)育隨之也會有所變好。
該怎樣去給孩子泡腳
但是，到底該怎樣去給孩子泡腳呢？我家孩子出生后我就問過醫(yī)生，醫(yī)生給的建議是1歲時就可以進(jìn)行泡腳了。
但是泡腳的溫度要掌握好，畢竟1歲多的孩子還不怎么會說話，容易燙到孩子，并且給孩子泡腳就只用清水就可以了，不要加入各種藥材，不然反而對發(fā)育中的孩子產(chǎn)生不好的影響。
至于時間，一天或兩天泡一次就可以了，最好是在晚上泡，這樣有助于孩子入睡，一夜好眠。
泡腳對孩子好處多多，但家長給孩子泡腳時也要注意孩子的情緒以及時間，孩子出現(xiàn)抗拒的時候就不要強迫了，也不要讓孩子邊泡邊玩，水變溫后就可以停止了。
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