總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真愛(ài)是一個(gè)人，但婚姻是一類人。(約翰f肯尼迪)。

對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，他們的一生只會(huì)愛(ài)上一個(gè)人，如果沒(méi)有跟最愛(ài)的人在一起，即便他們結(jié)了婚，有了家庭，心中依舊是“充滿遺憾”的。

也有一些人，跟他們結(jié)婚的，并非是他們心中最愛(ài)的人，只不過(guò)結(jié)婚的人跟他比較適合。

越來(lái)越能明白那句話：喜歡一個(gè)人，愛(ài)一個(gè)人，跟一個(gè)人結(jié)婚，這是完全不同的三件事。

你未必會(huì)跟愛(ài)的人一直走下去，跟你結(jié)婚的也不一定是你最愛(ài)的人。

在失去了一個(gè)深愛(ài)的人，結(jié)束了一段令我們難以忘記的感情后，我們總?cè)菀紫萑牖貞浥c痛苦之中。

而分手后的痛苦，就是我們心中給自己畫下的“牢籠”，讓我們深陷其中無(wú)法自拔。

可實(shí)際上，你總是忘不掉那個(gè)“愛(ài)而不得”的人，其實(shí)并不是因?yàn)閻?ài)情。

一個(gè)人為什么放不下前任？

第一：試圖改變過(guò)去，活在“幻想”的感情之中??

大多數(shù)人在分手之后，都有過(guò)想要跟前任復(fù)合的念頭；這樣的念頭一旦產(chǎn)生，不會(huì)輕易消失，反而會(huì)隨著時(shí)間推移愈發(fā)深刻。

時(shí)間久了，一個(gè)人就會(huì)在心中給自己設(shè)定這樣的暗示：“如果當(dāng)初我不那么做，或許就不會(huì)跟前任分開(kāi)了?！?/p>

于是，他開(kāi)始在心里幻想著如果跟前任在一起，兩個(gè)人會(huì)有什么樣的生活，會(huì)如何解決問(wèn)題，甚至幻想出跟前任結(jié)婚的樣子。

要知道，當(dāng)一個(gè)人沉浸在“自我創(chuàng)造的幻境之中”，只會(huì)越陷越深。

本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，這是一種想要改變過(guò)去卻又無(wú)能為力的潛意識(shí)表現(xiàn)。

一個(gè)人總是忘不掉前任，就是在想要改變卻無(wú)法跟前任復(fù)合之中搖擺不定。

第二：得不到的，才是最好的??

你心心念念了許久的一道菜，可惜因?yàn)榫嚯x太遠(yuǎn)你短時(shí)間內(nèi)吃不到。

好不容易等到了周末，你開(kāi)車幾百公里就為了吃上那一道菜，可你卻發(fā)現(xiàn)卻沒(méi)有第一次吃的時(shí)候味道好了。

一邊吃著，一邊覺(jué)得乏味，并且對(duì)此很失望，心中在想：以后再也不來(lái)吃這道菜了。

前任對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，就是這種心理變化過(guò)程。

當(dāng)你得不到前任的時(shí)候，你會(huì)將前任塑造成一個(gè)“完美”的人設(shè)，這在心理學(xué)中可以理解為“光環(huán)效應(yīng)”。

可是，當(dāng)前任回到了你身邊，你終于跟前任復(fù)合了，你才意識(shí)到一切都跟你想象中不同了。

前任并沒(méi)有你想象中那么好，反而充滿了缺點(diǎn)；跟前任復(fù)合，你發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有多么愛(ài)他，更多的是你心中的執(zhí)念。

第三：“沉沒(méi)成本”太高??

在心理學(xué)中有個(gè)效應(yīng)，被稱之為“投入沉沒(méi)成本效應(yīng)”。

可以理解為，一件事情 ，你為之投入的情感，傾注的心血越多，你對(duì)他的在意程度就越高。

多數(shù)人之所以忘不掉前任，并不是對(duì)前任還充滿愛(ài)意，只不過(guò)是他們?cè)谇叭紊砩贤度肓颂喽选?/p>

我身邊有個(gè)朋友，男生。

他跟前女友戀愛(ài)3年時(shí)間，投入了30萬(wàn)，每一次我們見(jiàn)面的時(shí)候，他總會(huì)在我們身邊念叨：“唉，還是忘不掉前任，我當(dāng)初可給她花了那么多錢，沒(méi)想到還是分手了?！?/p>

其實(shí)我們都能感覺(jué)到，他只不過(guò)是在前任身上投入太多了，又不愿意承認(rèn)自己后悔，只能暗示自己是因?yàn)閻?ài)情，所以才時(shí)刻念著前任。

就像《小王子》里面，這世上的玫瑰千千萬(wàn)萬(wàn)朵，小王子為什么只鐘愛(ài)他的那一朵？

還不是因?yàn)樾⊥踝釉谀嵌涿倒迳砩贤度肓颂嗟臅r(shí)間和精力。

無(wú)論是面對(duì)社交，工作，還是愛(ài)情，我們都會(huì)有這樣的心理。

投入越多，心中對(duì)這件事情（這個(gè)人）的記憶力也就越深刻，總是覺(jué)得自己對(duì)他的感情有些獨(dú)一無(wú)二。

而從另外一個(gè)心理學(xué)角度分析，忘不掉前任，還可以理解為“蔡格尼克效應(yīng)”。

蔡格尼克效應(yīng)指的是：人總是對(duì)于“未完成”的事情記憶深刻。

一件你剛剛完成的工作任務(wù)，還有一個(gè)是完成了一半的工作任務(wù)，這兩個(gè)擺在一起，你往往會(huì)對(duì)那個(gè)完成一半的記憶更深刻。

即便你在旅游，在吃飯，在睡覺(jué)，也是下意識(shí)地想到?jīng)]有完成的任務(wù)。

我們對(duì)于前任的感情也是如此，兩個(gè)人的感情沒(méi)有“圓滿”，所以心中才會(huì)有遺憾。

第四：改不掉的“習(xí)慣”

在電影《春嬌與志明》里面，余春嬌又一次失戀后哭訴著說(shuō)：“我已經(jīng)很努力地在擺脫張志明了，最后才發(fā)現(xiàn)，我又變成了另一個(gè)張志明?！?/p>

這是因?yàn)?，余春嬌跟張志明分手后，又開(kāi)始了新的戀情。

而在新的戀愛(ài)中，現(xiàn)任總是贊美她，欣賞她；巧合的是，欣賞她的點(diǎn)，正是她跟張志明在一起時(shí)，張志明身上的優(yōu)點(diǎn)。

而在外人眼中，別人贊美她的地方，同樣是曾經(jīng)張志明身上的優(yōu)點(diǎn)。

這就是兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間生活在一起后，所產(chǎn)生的影響和習(xí)慣。

習(xí)慣很容易養(yǎng)成，但想要徹底改變生活中的習(xí)慣，卻不那么容易。

有句話這么說(shuō)：“戀愛(ài)無(wú)非就是跟新的人在一起，重復(fù)著做舊的事情?！?/p>

細(xì)細(xì)想來(lái)的確如此。

我們似乎都活在一個(gè)循環(huán)之中，跟前任分開(kāi)了，又開(kāi)始新的感情。

可許多瞬間都在恍惚：跟現(xiàn)任說(shuō)的話，做的事情，吃的飯，似乎跟前任已經(jīng)做過(guò)一遍了。

是啊，在這樣的狀態(tài)下，即使過(guò)去了再多年，心中依舊還有著前任的影子。

可這些，都不是愛(ài)。

事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)人跟前任分手后，短短幾個(gè)月時(shí)間，對(duì)前任的愛(ài)意就已經(jīng)消退了。

之所以忘不掉，更多的是因?yàn)樾闹械膱?zhí)念罷了。

今日話題：

你為什么忘不掉前任？

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