大家應(yīng)該都看過這樣一個(gè)經(jīng)典的電視劇片段，一個(gè)神情哀愁的古代女子，拿著一朵花扯花瓣來判定某個(gè)男人究竟愛不愛他。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過次數(shù)限制電視劇是生活的一個(gè)縮影，在現(xiàn)實(shí)生活中女人也總是在懷疑對方到底愛不愛她，但是現(xiàn)實(shí)生活中的女人考究男人愛不愛她的方式啊，已經(jīng)不再是在家數(shù)花瓣了，而是對男人進(jìn)行廢物測試。

廢物測試指的是女性經(jīng)常在潛意識下利用一個(gè)問題要求或者是看似敵意的意見測試一個(gè)男人。

昨天晚上倩倩打電話來問我，你說我該分手嗎？我身體很不舒服，我男朋友竟然為了公司的團(tuán)建讓我自己去醫(yī)院，我覺得他不夠愛我，不知道該不該繼續(xù)和他走下去。我問倩倩，你的身體嚴(yán)重到了一定要讓別人送你去醫(yī)院的程度嗎？他說：不是，我只是有點(diǎn)痛經(jīng)，想看看男朋友是不是心疼我。結(jié)果啊證明了他果然不在乎我。這些小事反映的一個(gè)問題是，倩倩逮住機(jī)會就想去證明男友是否足夠愛她。這問題的背后影射出了倩倩在感情中存在的兩個(gè)問題。第一個(gè)問題是停滯于熱戀高峰期，渴望對方無時(shí)無刻的關(guān)懷與愛，這種欲望是比較極端的，也是處于熱戀高峰期的情侶常見的問題。

女孩們在心里為對方刻畫了一個(gè)完美伴侶的形象，希望對方隨叫隨到，希望對方將自己放在第一位。倩倩對男朋友進(jìn)行的廢物測試啊，便是基于對完美伴侶的考量，這樣測試下去的趨勢是占有欲爆棚。

第二個(gè)問題是習(xí)慣性索取，不顧及對方的承受能力。在知乎上看到一句非常戳心的情話，我很想抱抱你，可手上的磚太重，放下磚就不能給你送上心愛的口紅。

在倩倩的案例中，倩倩想要獲得男友的陪伴，但是男生也面臨著尷尬的局面，臨時(shí)推掉公司團(tuán)建，可能會影響上司對他的評價(jià)，或者錯(cuò)過升職加薪，這自然是超出男友的承受能力的。如果不調(diào)整自己的預(yù)期，可能導(dǎo)致的情況是爆發(fā)矛盾。

墨菲定律中提到，有些事情啊你覺得它會發(fā)生，那么它就有可能發(fā)生。如果一個(gè)人總是陷在我覺得他不夠愛我的情緒旋渦中，慢慢的她會通過各種證明把這個(gè)預(yù)設(shè)變成真相。如何才能夠推翻我覺得他不夠愛我這個(gè)預(yù)設(shè)，理性和睿智的去經(jīng)營一段充滿愛與溫暖的感情呢？

為大家總結(jié)了三個(gè)辦法，希望你聽了之后會有所啟發(fā)和收獲。

第一個(gè)辦法是明確你談戀愛的目的，靜下心來仔細(xì)想一想，你談這段戀愛的出發(fā)點(diǎn)是什么？是打發(fā)時(shí)間還是滿足生理需求，或者是想和對方走入婚姻等等。有一個(gè)女孩兒，戀愛的目的只是為了分擔(dān)北京高昂的房租，所以她對談戀愛的預(yù)期就很簡單，只需要另一半按時(shí)把房租打到她賬戶上就行。雖然這很功利，但她卻把每一段戀愛經(jīng)營得很好，收到房租啦就滿足，其余的感動(dòng)和開心啊都是驚喜。那通過這個(gè)例子，我想告訴大家的是，明確戀愛目的后，你不僅能夠合理管理你的欲望，而且還能知道努力的方向。

第二個(gè)辦法是練習(xí)不帶預(yù)設(shè)的觀察問題，我覺得他不夠愛我，這句話不是事實(shí)，只是一種感覺，是你自己的一種預(yù)設(shè)，且是負(fù)面的預(yù)設(shè)。當(dāng)我們的腦子里出現(xiàn)這種預(yù)設(shè)的時(shí)候，我們要逆向思考，給到自己一個(gè)正面的預(yù)設(shè)。比如倩倩覺得男友不夠愛她，是因?yàn)槟杏言谒眢w不舒服的時(shí)候沒有陪伴她，這個(gè)時(shí)候我們要逆向思考，男友在她身體不舒服的時(shí)候沒有陪伴她，是因?yàn)槟杏岩ぷ鲄s是走不開。他讓倩倩自己去醫(yī)院，說明他還是很關(guān)心倩倩的，這樣思考后，我們便能夠比較客觀、公正的看待問題，不會受負(fù)面情緒的困擾了。

第三個(gè)方法是懷有欣賞感恩之心。我有過這樣的經(jīng)歷，去年夏天，我的合租室友告訴我，我在做菜方面十分有天分，每次研究出的新菜呀都特別好吃，而且非常感謝有我這樣的好室友。聽了這個(gè)話之后，我的心里非常的美滋滋，也開始覺得我在做菜方面啊挺有天賦的。神奇的事情是我漸漸把做菜當(dāng)成了興趣愛好來發(fā)展，而且每次都分享給那個(gè)室友吃。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理，你越是欣賞感謝別人，別人越愿意為你服務(wù)。其實(shí)在感情中又何嘗不是這個(gè)道理呢？想要感情升溫，想要獲得對方的愛，就要先給予對方愛，這種愛就包括欣賞和感恩。比如當(dāng)你老公下。搬回家后給你做了一頓飯，雖然不太好吃，但一定要給予他正面的回饋，比如親愛的，謝謝您給我做飯，擁有你這么好的男朋友，真是我攢了三輩子的福氣。在感情當(dāng)中需要注意的是，在細(xì)微的事情上一定要記得給別人反饋成大事者都是從細(xì)節(jié)開始的，千里之堤也是毀于蟻穴的。

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