事件主人《乒乓球乒乓球》自述：

我認(rèn)為我與對手不相稱。提到了分手。每次他都以打動(dòng)我的方式挽回我，但我有時(shí)想放棄。我該怎么辦？(威廉莎士比亞，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。

我的對象是研究1，我在4年級。他追的我已經(jīng)過了半年了，一開始會(huì)覺得他很好。因?yàn)樗哪?，有趣，浪漫。但是后面我覺得他有很多我不喜歡的地方。比如，他的口音，他的外貌缺陷(我一開始沒發(fā)現(xiàn)他眼睛有問題，后來過了很久才發(fā)現(xiàn)他的眼睛偶爾擠過去住)，

我之前也好好跟他談過我說不喜歡你大半夜不睡覺出去吃宵夜，不喜歡你上課不去，老打游戲之類(但我從來沒開口說過他的外貌缺陷，因?yàn)榕聜Φ剿?，我只想分手，不想傷害他，但這個(gè)其實(shí)也蠻影響我對他的喜歡)，我說我們不合適，但是他不同意分手，還會(huì)布置很浪漫的場景(租一個(gè)公寓，擺滿鮮花，照片，還有他親手做的飯菜)挽留我，跟我道歉說他會(huì)改，會(huì)變好，于是我就答應(yīng)復(fù)合了。

還有就是有一次他給我喝酒，讓我有點(diǎn)醉意之后要了我第一次，這也是一個(gè)原因讓我糾結(jié)到底還要不要再提分手。

現(xiàn)在他也有一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步，認(rèn)真給老師干活，認(rèn)真健身，但是我心里還是不滿意，我還是會(huì)冒出想放棄這段感情的想法，我覺得他眼睛肌肉缺陷導(dǎo)致的斜視會(huì)影響下一代，但是我不知道怎么開口去拒絕一個(gè)滿眼都是我還肯為我做出改變的男朋友，我不想傷害他，也不想他再挽留我，但我又沒辦法做得很絕情，分手好難啊，救救我吧，該怎么做呢？

“乒乒乓乓”你好，謝邀！我是心融有道心理工作室的咨詢師無憂。

看到你想分手的描述，我第一想到了，你是個(gè)追求完美的人嗎？但反復(fù)讀了幾遍，卻看到了另外一面，尤其是在你每次的“不合適”都會(huì)被他的浪漫所”擊潰”時(shí)。

看得出來，現(xiàn)在的他是很愛你的，而且面對你表達(dá)出來的“苛求”，他都在一一努力變成你要求的那樣。你沒有說出來口的不滿，看似是為了避免對他的傷害，其實(shí)更像是在自己的一個(gè)緩沖的余地——因?yàn)槟阆嘈?，?dāng)你真的說出來了，他會(huì)在被傷害的同時(shí)，依然會(huì)盡最大可能去改變：對于口音，他可以通過學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音來慢慢改變，以至于當(dāng)你再一次因此而不滿時(shí)，產(chǎn)生自我否定——憑什么去否定，一個(gè)正在好轉(zhuǎn)的趨勢，會(huì)永遠(yuǎn)無法達(dá)成目標(biāo)啊，那只不過一個(gè)發(fā)聲的習(xí)慣罷了；對于外貌缺陷，他會(huì)通過積極治療、去驗(yàn)證不會(huì)對后代有影響，甚至是說服你接受這個(gè)事實(shí)……

當(dāng)這兩個(gè)你暫認(rèn)為可以起“一票否決”作用的因素，變得不確定起來，你又如何說服自己，不去理性地接納“他很愛你、他愿意為你改變一切、他浪漫而優(yōu)秀”這些事實(shí)呢？

離開他就一定能遇到更好的他了嗎？這也是你有擔(dān)心的。至于你說的第一次，更像是一條無形的線繩，柔軟而堅(jiān)韌地纏繞著你的心。

如果，你只是因?yàn)橐淮畏质趾螅凰睦寺驼嬲\所挽回，那你自可以懷疑，這一次的被挽回，是因?yàn)樽约盒奶洝５阏f，已是多次了。你不明白，為什么他那么愛你，你依舊想離開他！

我讀到了他的幾個(gè)挺有意思的“壞毛病”：不上進(jìn)\上課不去\老打游戲，作息不規(guī)律\大半夜不睡覺出去吃宵夜。按道理，能讀研，說明他是很優(yōu)秀的一個(gè)人，如果他的不上進(jìn)\上課不去\老打游戲只是一時(shí)為之，你是不會(huì)介意的，畢竟他的學(xué)業(yè)會(huì)限制他的這些行為。你會(huì)列出這些問題，只能說明，他可能會(huì)經(jīng)常為之，這更說明，他是個(gè)極聰明的人，否則他又如何成為那14%的人（好像2019年大學(xué)本科生的國內(nèi)升研率是14%）？即使他不是很努力，他依然可以憑他的天資，攀到多數(shù)人無法達(dá)成的高度。

那你理想的男友是個(gè)怎樣的人呢？優(yōu)秀是必需的（因?yàn)槟惚旧硪埠軆?yōu)秀），同時(shí)，這個(gè)優(yōu)秀應(yīng)該是天資與勤奮相結(jié)合而來的。你沒有一味看重勤奮的作用，你也不見得愿意和一位僅有勤奮而少有天資的人戀愛。如同，盡管他很愛你，但你依舊想離開他一樣。他作息不規(guī)律\大半夜不睡覺出去吃宵夜，真要比起來，可能你和他的同學(xué)中，會(huì)有很多類似的人。你是不喜歡的，因?yàn)樵谀阊劾飦?，不能自律是比不夠勤奮更深層次的不足。

他在為你改了，而且有了你認(rèn)可的成果，但你還會(huì)有離開他的念頭！不是他不夠好，如同你被他的浪漫所打動(dòng)、所挽回時(shí)的感受是類似的。他的浪漫和努力的源頭，是當(dāng)下對你的愛的沖動(dòng)（你自認(rèn)為愛上他，包括你的第一次，都與這個(gè)沖動(dòng)相關(guān)）。沖動(dòng)能持久嗎？你擔(dān)心，被他吸引，是因?yàn)樗膼鄣奶熨Y很高。每每被他所打動(dòng)后，多會(huì)陷入淡淡的迷茫中，更加證實(shí)了，你的懷疑。

對他的認(rèn)識，以及對自己心目中另一半的認(rèn)識，是在他的不斷變好中才慢慢清晰起來的。當(dāng)下對他的種種不滿，可能與安全感相關(guān)，有遺傳上的、有愛的持久性上的、更有出于自我了解上的。它才是影響你倆關(guān)系的重要因素！

想要離開卻又不想傷害到他，與你的善良有關(guān)，也與你被他的吸引相關(guān)。畢竟他很優(yōu)秀而且還在不斷為你而變得更加優(yōu)秀。

找他聊聊你的感受，聽聽他的想法。然后，給到雙方一段冷靜的時(shí)間：一個(gè)月、兩個(gè)月甚至再長些。平靜下，你才有更多的時(shí)間去思考自己真正的追求。也許他給到你的不安全感，只是因?yàn)樗麗鄣奶昧α?，你本是想要持久卻不那么激烈的情感的。愛他，卻本能地?fù)?dān)心會(huì)被他熾熱的愛傷到，是否也與你的成長環(huán)境相關(guān)？花些時(shí)間去反思一下。

如若他能欣然給到你這樣的理解和自由，至少說明他很懂你。如果，最終你發(fā)現(xiàn)只是因?yàn)樽约荷倭私蛹{這份愛的勇氣，那你更要勇敢些！

最后，祝乒乒乓乓追愛順利，心融有道，幸福無憂！

（原回答在“心融有道心理”知乎賬戶可見，可收獲更多情感心理小技巧~）

心融有道顧問 一諾

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