短短的9個(gè)月時(shí)間就成一個(gè)需要從顯微鏡中才能看到的精子加卵子，變成一個(gè)抱起來有重量的孩子。#謠零零計(jì)劃#
更神奇的是胎兒并不是勻速地成長，他的成長速度是有慢有快的， 胎兒的猛漲期其實(shí)是進(jìn)入7個(gè)月之后開始的。
?胎兒在7個(gè)月的時(shí)候，體重僅僅有兩斤多一點(diǎn)，之后每周體重以2兩~6兩的速度增長，平均每周體重增長適量也就是200克。
到40周左右寶寶的體重就達(dá)到將近7斤。
也就是懷孕的最后三個(gè)月，胎兒的體重增長速度是前面7個(gè)月的三倍多。
懷孕進(jìn)入第7個(gè)月，胎兒進(jìn)入猛漲期，做好6件事
第1件：隔兩周進(jìn)行產(chǎn)檢
一般進(jìn)入28周，媽媽要隔兩周到醫(yī)院進(jìn)行一次產(chǎn)檢，產(chǎn)檢最主要的是了解胎兒的胎心有沒有正常的跳動，量一下媽媽的體重有沒有正常的增長，量一下宮高腹圍是不是有在正常的增長，這樣就可以了解胎兒的生長發(fā)育是不是按照正常的軌跡在進(jìn)行。
第2件：每天三次數(shù)胎動
雖然每隔兩周進(jìn)行產(chǎn)檢，但是如果孩子一旦發(fā)生問題，那可能就是一兩天的事情，所以媽媽在家里面也要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動，每天早中晚選擇一個(gè)孩子比較活躍的時(shí)候來數(shù)胎動，在數(shù)胎動的時(shí)候，媽媽盡可能的安靜，如果發(fā)現(xiàn)胎兒的胎動過快或者過慢要引起警惕。
第3件：建議媽媽每天稱體重
雖然去產(chǎn)檢的時(shí)候媽媽會稱體重，但是孕晚期因?yàn)檫M(jìn)入胎兒的猛漲期，這時(shí)候媽媽的體重增長速度也會影響胎兒的體重增長速度。
媽媽建議每周體重增長控制在半斤左右，防止胎兒的體重增長過快，到時(shí)候變成巨大兒。
第4件：日常飲食注意營養(yǎng)均衡
進(jìn)入孕晚期，媽媽需要的蛋白質(zhì)，鈣，鐵都需要有所增加，所以媽媽在日常飲食中要注意營養(yǎng)均衡，每天要吃四大類食物：
第一類：主食
主食除了吃米飯之后，還建議吃一些薯類或者雜糧雜豆類。
第二類：蔬菜水果類
媽媽一定要注意蔬菜一斤，水果半斤左右，蔬菜里面熱量比較低，媽媽吃了飽腹感強(qiáng)，而且還能夠補(bǔ)充維生素和膳食纖維，預(yù)防便秘。水果果糖太高了，媽媽日常每天吃半斤就行，吃得太多防止血糖過高，影響胎兒的健康，導(dǎo)致胎兒體重增長過快變?yōu)榫薮髢骸?/p>
第三類：魚禽蛋肉類
每周吃2~3次的海魚，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，每天吃一個(gè)雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及卵磷脂。
每天吃瘦肉或者是牛肉羊肉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
吃雞鴨鵝肉，也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
第四類：豆類，奶類堅(jiān)果類
每天吃豆類20克左右，奶類500毫升，堅(jiān)果類10~15克。
第5件：堅(jiān)持運(yùn)動
媽媽如果是懷著單胎，而且身體比較健康，進(jìn)入孕晚期也要注意堅(jiān)持運(yùn)動，可以散步，快走，或者孕期瑜伽。
模特奚夢瑤就提到自己懷孕的時(shí)候這疼那疼，只有做瑜伽才能得到一定的緩解。
確實(shí)在孕晚期因?yàn)樽訉m增大會壓迫我們的神經(jīng)和肌肉，引發(fā)腰酸背疼或者腳疼，這時(shí)候做運(yùn)動可以有所緩解，而到了孕晚期有些媽媽也容易出現(xiàn)下肢腫的情況，這時(shí)候運(yùn)動也能夠緩解水腫。
在運(yùn)動的時(shí)候要注意量力而為，如果運(yùn)動的時(shí)候子宮收縮過于頻繁，那說明運(yùn)動量過大，要暫時(shí)休息。
第6件：了解臨產(chǎn)癥狀
孕媽媽一旦發(fā)現(xiàn)腹部有下墜感，突然胃部呼吸變輕松，那說明胎兒已經(jīng)入盆。
大多時(shí)候胎兒入盆之后會在一周左右出生。
或者發(fā)現(xiàn)有見紅的情況，一般會在兩天之內(nèi)出生。
一旦發(fā)現(xiàn)陰道有透明沒有味道的液體持續(xù)地流出，那極可能是羊水流出來的，一旦破水媽媽要馬上去醫(yī)院，盡快在一天之內(nèi)讓孩子出生。
如果媽媽已經(jīng)出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，那么代表孩子也會在一天左右出生。
以上的臨產(chǎn)癥狀有一些媽媽還可以在家里面等，有一些出現(xiàn)了馬上要上醫(yī)院，只要出現(xiàn)任何一種臨產(chǎn)癥狀，媽媽就不要自己到處跑了。
所以孕晚期媽媽要了解自己的身體狀況，也要了解一些生產(chǎn)的知識，才能更好地保護(hù)胎寶寶的健康。
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1.《關(guān)于4個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)我想說懷孕進(jìn)入這個(gè)月，胎兒體重進(jìn)入猛漲期，這些事一件都不能少》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
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