我們都知道，對(duì)小寶來(lái)說(shuō)，爬行是很好的全身運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)寶寶們從坐或者躺變成爬的過(guò)程，是寶寶第一次能夠全身體全方面用到每身體一塊肌肉的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育是有著非常多的好處。那么今天這篇文章就會(huì)從“爬行階段、爬行訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)”三個(gè)方面，對(duì)寶寶學(xué)習(xí)爬行的實(shí)際操作進(jìn)行一個(gè)仔細(xì)的說(shuō)明。每個(gè)寶寶都有自己獨(dú)特的發(fā)育軌跡，當(dāng)寶寶一時(shí)落后時(shí)，也不要太著急，我們可以開(kāi)動(dòng)腦筋采取措施幫助寶寶輕松愉快的掌握“爬行”技能，而有的寶寶也可能直接跳過(guò)爬行階段步入站、走路，只要寶寶一切正常，就不必太過(guò)強(qiáng)求，我們順其自然就好。

第一階段：準(zhǔn)備期

發(fā)育得好的寶寶可以用上支撐起半身，為爬行做準(zhǔn)備。

訓(xùn)練爬行方法：定向爬

即寶寶趴著，把玩具放在他面前適當(dāng)?shù)牡胤?，迅速吸引他爬過(guò)去去取，待他快拿到時(shí)再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果寶寶開(kāi)始不會(huì)前行，我們可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前行。

第二階段：腹爬期

寶寶可以用上肢拖動(dòng)身體往前爬，但是手腳使不上力，也可能無(wú)法前進(jìn)或者原地打轉(zhuǎn)。

訓(xùn)練爬行方法：自由爬

整理一塊干凈寬敞的場(chǎng)地（水泥、泥土、地磚上應(yīng)當(dāng)鋪上棉毯或者墊子，以免受傷或者著涼），拿開(kāi)一切危險(xiǎn)物和贓物，四處放一些玩具，任由寶寶在地上抓玩。但必須要在我們大人的視線(xiàn)之內(nèi)活動(dòng)，以免意外受傷。

第三階段：熟練期

寶寶的四肢和軀干的力量足夠強(qiáng)壯有力之后，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋彎曲、腿部用力、腹部頂起和手臂支撐就能推動(dòng)身體前進(jìn)，就會(huì)慢慢的開(kāi)始學(xué)會(huì)向前支撐爬行了。

訓(xùn)練爬行方法：轉(zhuǎn)向爬行

先將有趣的玩具給他玩一會(huì)兒，然后將玩具當(dāng)著他的面藏在寶寶身后，引導(dǎo)他轉(zhuǎn)向爬行。

我們一定不能錯(cuò)過(guò)這幾個(gè)月的黃金期，要注意合理鍛煉、適度輔助，提供良好的爬行場(chǎng)地以及提高爬行的趣味性，我是十一的超人奶爸，我和大家一起學(xué)習(xí)，祝福我們的寶貝都能健康快樂(lè)成長(zhǎng)！