讓寶寶喝奶粉的很多寶寶爸爸都有這樣的想法：奶粉比母乳更生氣，有時(shí)要喝水來緩解奶粉帶來的火氣。(威廉莎士比亞、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉)

那吃母乳的寶寶是不是就不用喝水了呢？這想法其實(shí)需要看情況。

一、多大的嬰兒開始需要喝水

美國兒科學(xué)會(huì)建議：在6個(gè)月內(nèi)，無論是吃母乳還是配方奶的寶寶，通常情況都無須補(bǔ)充水(白開水)、果汁、葡萄糖水。

實(shí)際上母乳中85%以上都是水，給新生兒喂水反而會(huì)讓母乳喂養(yǎng)不成功。

配方奶也是模仿母乳成分，只要按照說明中的比例正確沖調(diào)，水分完全可以滿足孩子的需要，不必在沖奶時(shí)刻意增加水量，炎熱的夏天也是。

4-6個(gè)月，寶寶開始添加輔食，可以適當(dāng)給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠，倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后，可喂幾口水漱口。

添加輔食是按需喂水，寶寶愿意喝就喂，不想喝也不用勉強(qiáng)。如果寶寶的小便顏色黃濃，媽媽要及時(shí)補(bǔ)充水分。

寶寶1歲后，活動(dòng)量增大，對水的需求也會(huì)增加。每天需要少量、多次飲水，建議上下午各2~3次。

二、小寶寶不宜多喝水

1.低月齡寶寶本來胃容量就小，額外喂水，寶寶對母乳的需求量就會(huì)減少，可能會(huì)干擾寶寶從母乳或者奶粉中吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致發(fā)育不良。

2.母乳中含有少量的鈉，可以滿足6月齡內(nèi)小嬰兒的生理需要，但如果過多地飲用白開水，會(huì)增加發(fā)生低鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是早產(chǎn)兒。

3.寶寶吃奶減少，母乳的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。

4.嬰兒由于腎功能不能達(dá)到成人水平，過量攝入水分的確會(huì)造成嬰兒身體的負(fù)擔(dān)。

三、這些特殊情況需要補(bǔ)水

1、便秘

寶寶便秘很常見，原因也有很多，平時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，就可以利用水來潤滑腸道，防止便秘。

2、天氣干燥，尿液偏黃

在氣候干燥地區(qū)，尤其是冬天，人工喂養(yǎng)的寶寶如果尿液偏黃，可以在兩次吃奶之間少量喂水，寶寶能喝多少就喝多少，不要強(qiáng)迫。

3、吐奶、腹瀉時(shí)

寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉時(shí)，寶寶缺失的水分較多，體內(nèi)水液平衡失調(diào)，需要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。

需要給寶寶喂足量的水，同時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議合理補(bǔ)充含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

4、生病發(fā)燒時(shí)

當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí)，喂點(diǎn)白開水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量，有助于降溫、退燒。

四、寶寶應(yīng)該喝什么水？水溫多少合適？

最好的飲用水無疑就是白開水了，喝水是為了補(bǔ)水，干凈衛(wèi)生能解渴，就足夠了，不用刻意選所謂的兒童水。

飲用白開水的水溫在20-25℃最佳，冬天飲用40℃左右的白開水最佳。

溫馨提示：1歲以下寶寶不喝蜂蜜，加糖的水會(huì)影響寶寶的正常飲食。

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