1.護(hù)膚三部曲:清潔、保濕、防曬

做好這些基本的皮膚護(hù)理,穩(wěn)定皮膚狀態(tài),然后進(jìn)行抗衰老、美白。

2. 護(hù)膚步驟可根據(jù)自身情況,還有季節(jié)變化做出調(diào)整,護(hù)膚品貴在精而不是多。

3. 長了痘痘不要用手去擠痘痘,嚴(yán)重了或長期反復(fù)的妹子建議去醫(yī)院的皮膚科或者專業(yè)的皮膚管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和治療。

4. 不要晚睡,尤其是油性皮膚和痘痘肌的妹子,晚睡容易引起內(nèi)分泌失調(diào),刺激皮脂腺。

5. 油性皮膚和痘痘肌妹子飲食要注意了,戒吃甜食、辛辣、膨化食品。

6. 買東西先學(xué)會(huì)看成分表、功效成分位于防腐劑之后的可以不用買了。

7. 適當(dāng)?shù)牧私庖恍┊a(chǎn)品的成分,懂得基本的功效,不要跟風(fēng)購買和自己膚質(zhì)不匹配的護(hù)膚品,亂用會(huì)對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。

8. 不要過分迷戀大品牌的護(hù)膚產(chǎn)品,只有適合自己的才是最好。

9. 最值得投資的產(chǎn)品是眼霜和精華。

10. 要明白角質(zhì)層的重要性,過厚不利于有效成分的吸收,過薄則起不到保護(hù)皮膚的作用。

11. 敏感肌、痘痘肌、混合型皮膚最好使用溫和不刺激的氨基酸潔面產(chǎn)品,而皂基產(chǎn)品更適合大油皮。

12. 皮膚油膩不一定是缺水造成的。

13. 不要指望日化護(hù)膚產(chǎn)品能夠縮小毛孔,想要真正的縮小毛孔要去專業(yè)的皮膚管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的管理。

14. 洗臉的溫水最好不要超過40度。水溫過熱會(huì)造成皮膚屏障受損。

15. 面膜不需要天天敷。不管是不是免洗面膜都要記得洗臉。

16. 好的皮膚離不開充足的睡眠、作息時(shí)間規(guī)律、健康飲食、這樣皮膚的油脂分泌才會(huì)平衡。

17. 要美白先防嗮,要抗老先防嗮。做好防曬不僅僅是防止曬黑,更多的是避免紫外線造成的光老化。

18. 純化學(xué)防曬產(chǎn)品膚感輕薄但是刺激皮膚。純物理防曬比較厚重且容易泛白,但是較為安全。物化結(jié)合的防曬產(chǎn)品使用感和安全系數(shù)比較高。妹子們可以根據(jù)自己皮膚還有使用的部位及場合來進(jìn)行選擇。

19. 沒有什么產(chǎn)品是能從根本上去除黑眼圈的。

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