堅(jiān)硬的城市沒有柔軟的愛情，生活不是林黛玉，不是因?yàn)閼n傷就可以風(fēng)情萬(wàn)種。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過次數(shù)限制

最近也有很多人跟我說，金坤老師，為什么你說我的情況挽回不大呢？不建議我做挽回？我也咨詢過一些機(jī)構(gòu)，他們說我的情況挽回的概率有89成，按著他們的節(jié)奏來一個(gè)月復(fù)合的機(jī)會(huì)很大的，這里我就不一一辯解了。

今天我有空整理一下寫一篇干貨說一下分手后如何判定復(fù)合機(jī)會(huì)大小，還有怎樣去挽回的，全文大概一萬(wàn)字，建議閱讀時(shí)間30分鐘，建議先收藏了，再慢慢看的，以防后面找不到的。

第一招，判斷復(fù)合難度

很多失戀的人去挽回前任的時(shí)候，都很容易犯的錯(cuò)誤，完全不考慮自己的情況和對(duì)方處于的心理狀態(tài)一個(gè)勁的去按著自己的想法去行動(dòng)，比如假性分手一直去斷聯(lián)，失望型分手一直二次吸引?發(fā)高價(jià)值的朋友圈，找朋友去介入勸說對(duì)方不要分手，有些更離譜的就是甚至用自殘的方式威脅對(duì)方...

朋友我知道你分手難過，如果這樣就能挽回前任，可能你現(xiàn)在就不會(huì)在這里看我的文章，而是和女朋友牽著小手愜意的漫步在人民廣場(chǎng)。這樣的操作如果把握不好，反而把對(duì)方本來還留有的一絲好感都磨沒了。

就算月老把你們的紅線綁在一起也復(fù)合不了！

因此學(xué)會(huì)判斷復(fù)合難度和對(duì)方的心理狀態(tài)，就尤為重要。

它能準(zhǔn)確的讓你認(rèn)清現(xiàn)階段的情況，避免錯(cuò)過機(jī)會(huì)針對(duì)性的制定什么方式去挽回，也不用擔(dān)心逼的太緊，導(dǎo)致對(duì)方見到你就像羊看到狼一樣，逃之夭夭。

01復(fù)合難度——困難

關(guān)鍵詞：排斥，反感，抗拒

你能很清楚地感受到對(duì)方的態(tài)度是冷淡和無視，恨不得你消失在她眼前的狀態(tài)你發(fā)的信息一般都是石沉大海，送的東西也是了無音信，某個(gè)階段深深的無力感在你腦海里揮之不去你會(huì)覺得自己做什么都沒用，即便你的出發(fā)點(diǎn)再對(duì)，對(duì)方的包容度和接受度都很低。

常見例子：

分手快一年了，這中間我一次都沒有找過她，她都是隔一段時(shí)間添加我一次，可是每次我都選擇拉黑。她所能想到添加的方式，都試過了，我也都拉黑了。本來分手以后就不會(huì)再有聯(lián)系了，也沒關(guān)系了在去年冬天的時(shí)候，她也找過我一次，一個(gè)人坐火車大半夜地過來了，那天晚上聊得很不愉快，她一直給我道歉，可我一直都說現(xiàn)在道歉又有啥用，一直都很抵觸，決絕。凌晨了，她說了一句你走吧，我就真的走了，把她一個(gè)人丟下。

常見表現(xiàn)：

--01聯(lián)系方式刪除拉黑，朋友圈屏蔽

--02電話打通，永遠(yuǎn)沒人接

--03回復(fù)冷漠往往說得最多的是：沒什么事不要聯(lián)系我

--04回復(fù)字?jǐn)?shù)極其?。号?，是，沒有（感覺像沒有感情的機(jī)器人）

--05拒絕幫忙，哪怕是一件很簡(jiǎn)單的事情

--06不愿意接電話或者對(duì)方換號(hào)碼

--07回復(fù)速度慢，今天發(fā)的第二天才回

如果你也出現(xiàn)了上面的情況，聽我一句勸：

這個(gè)時(shí)候就別被情緒沖昏了頭，想著搞一些神一樣的迷之操作，什么第三方介入，一個(gè)月幫你挽回成功，對(duì)方覺得你現(xiàn)在就是一個(gè)炸彈，恨不得離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你還談什么復(fù)合？

針對(duì)這種情況如何挽回，等下你要注意看第二招寫的東西

02復(fù)合難度——正常

關(guān)鍵詞：平和，無感，簡(jiǎn)單

在這個(gè)階段，至少對(duì)方是愿意和你維持關(guān)系的（即便是非情侶關(guān)系），也愿意好好聽你說話，有聽取意見的態(tài)度。

常見案例：

我跟他斷斷續(xù)續(xù)分開快4個(gè)月了，他之前對(duì)我很好，每天從早到晚的分享，典型的獅子男，霸道占有欲強(qiáng)愛吃醋，我們也都是因?yàn)橐恍┬∈虑槌臣?，但都?huì)很快和好。最后一次是我太傷他面子了，他很堅(jiān)決地要分手，我也覺得我們總是因?yàn)樾∈鲁忱哿?，希望他可以成熟點(diǎn)就沒理，他開始會(huì)主動(dòng)跟我說話在哪在干嘛之類的，我也希望我們分開一段時(shí)間想想各自的問題也沒怎么主動(dòng)找過他。

斷聯(lián)了11天，因?yàn)樗艿芸忌狭舜髮W(xué)之前買的東西到了我要給他，我主動(dòng)聯(lián)系了他，他說話沒那么冷漠我問了單位情況，他也跟我說了一些，他又讓我給他帶些酒要請(qǐng)客，因?yàn)橐郧拔医?jīng)常給他拿，我就給他拿了，我暗示了想復(fù)合他還是不同意，跟他說話他也回。

常見表現(xiàn)：

--01可以保持簡(jiǎn)單的正常聯(lián)系

--02愿意做朋友

--03愿意幫忙

--04打電話會(huì)接

--05回復(fù)態(tài)度不是敷衍，發(fā)四五句信息過去，不會(huì)回復(fù)一個(gè)嗯，哦，好

--06偶爾會(huì)主動(dòng)延伸話題

--07朋友圈正常打開，評(píng)論也會(huì)回復(fù)

--08回復(fù)速度一般不會(huì)超過三個(gè)小時(shí)

--09送的東西不是很貴重的，嘴上會(huì)拒絕，但愿意接受

這其實(shí)也可以說是一步天堂，一步地獄的階段。

如果挽回者是一個(gè)很急躁的人往往容易操之過急，太過于目前的身份，著急和對(duì)方復(fù)合，在信任感和舒適感和安全感做的不多的時(shí)候，盲目升溫關(guān)系，比如頻繁去找對(duì)方，企圖買一些貴重的禮物加速?gòu)?fù)合，往往會(huì)導(dǎo)致復(fù)合之路越拉越長(zhǎng)，甚至關(guān)系變差，甚至走到拉黑刪除那一步。

03復(fù)合難度信-簡(jiǎn)單

關(guān)鍵詞：積極，愉悅，舒適

如果你比較幸運(yùn)處于這個(gè)階段，首先想跟你說一聲恭喜的，可能你自己分手后看了很多挽回干貨，歷經(jīng)九九八十一難，付出了很多，但是現(xiàn)在，你離復(fù)合真的就是一步之遙了。

常見例子：

談戀愛的時(shí)候是互相有好感（網(wǎng)戀），但是提戀愛是我先邁出這一步的。后來見面之后話題都不是特別多，見了兩次面，回去之后一次第一次話少。后來他覺得對(duì)我很模糊，我知道就是不喜歡。分手一個(gè)多月后，我很想念他，沒辦法就提出復(fù)合。他沒有同意，但是就和我一直保持著聯(lián)系。早安晚安或者一天做的事情等等。后來聊著聊著有了感覺，我還是主動(dòng)問了我們現(xiàn)在算什么，他直接回答我很模糊。我？？？后來第二天一早他還是主動(dòng)和我說話……我又忍不住回了……

常見表現(xiàn)：

--01發(fā)一個(gè)感冒的朋友圈會(huì)主動(dòng)關(guān)心你

--02朋友圈會(huì)發(fā)一些跟你有關(guān)的

--03會(huì)看你空間和動(dòng)態(tài)

--04會(huì)主動(dòng)找你聊天

--05會(huì)分享一些好吃的美食給你

--06會(huì)分享好看的自拍照給你

--07不抗拒說一些曖昧的話和性暗示

--08不會(huì)無理由拒絕你的約會(huì)見面

--09太久沒有回復(fù)你信息，會(huì)主動(dòng)解釋原因

--10不排斥一些肢體接觸

--11會(huì)主動(dòng)提出幫助你

--12會(huì)主動(dòng)給你買東西或者點(diǎn)外賣

這個(gè)階段的案例，復(fù)合只是時(shí)間問題，只需要制造一兩個(gè)復(fù)合機(jī)遇，這個(gè)事就破鏡重圓了。

可如果在看文的你，連判斷復(fù)合意愿信號(hào)都模棱兩可的話，金坤還是挺樂意做幫助粉絲這事兒的

第二招，根據(jù)反饋試探接觸

注意啦注意啦注意啦：

成功挽回的前提，一定是建立在對(duì)方不斷給你正反饋的條件下的。

比如你和你的閨蜜兄弟，從陌生人變成一對(duì)情同手足的兄弟姐妹，也是互相不斷給對(duì)方正反饋，互相釋放好意好感，而導(dǎo)致確認(rèn)關(guān)系的最終結(jié)果。

但挽回中常常很多人都有一個(gè)誤區(qū)：

很多人會(huì)反問我說：你不是心理咨詢師嗎？不能一眼看出對(duì)方在想什么嗎？

心理咨詢師不是神，沒辦法猜透來訪者和對(duì)方的心思。所以心理咨詢師不會(huì)算命預(yù)測(cè)未來，也不能修改和操控記憶。那么，為什么有人會(huì)覺得，我跟心理咨詢師聊的時(shí)候，似乎覺得對(duì)方真的能看透我一樣呢？這不是靠什么玄妙神奇的法力，而是靠大量的學(xué)習(xí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且需要在實(shí)踐中接受督導(dǎo)。不論哪一個(gè)心理學(xué)理論和流派，都是基于大量的實(shí)驗(yàn)觀察和案例跟蹤、統(tǒng)計(jì)、分析之后得出的，來源于科學(xué)研究。

咨詢的過程也一樣。咨詢師不是憑空想象出某些判斷，而是通過談話，從各個(gè)角度去觀察和收集數(shù)據(jù)，整理素材，然后才得出推論，并且和來訪者去核實(shí)討論。 比如，來訪者的預(yù)約方式，是否準(zhǔn)時(shí)，選擇哪個(gè)座位，怎樣開場(chǎng)，衣著打扮，坐姿，手勢(shì)，說話的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速，表情，以及講述的內(nèi)容，停頓的時(shí)間等等，這些都是來訪者傳遞的信息素 因此我們只能通過對(duì)方表現(xiàn)的行為，去反推對(duì)方的情感態(tài)度。

故此「根據(jù)反饋試探接觸」才很重要，因?yàn)槲覀兺ㄟ^一些的試探接觸，再結(jié)合和回顧你的情況，再去確定對(duì)方處于什么心理狀態(tài)，再去判斷現(xiàn)階段的復(fù)合難度，從而采取用什么方式去升級(jí)關(guān)系，而不是一上來就斷聯(lián)，提升，二次吸引那一套。

操作：復(fù)合難度-困難

緩和對(duì)方情緒是第一要素。往往比你挽回本身和提升自我更重要（這一階段）

就像你討厭老師給你布置作業(yè)，哪怕你知道老師讓你寫作業(yè)的出發(fā)點(diǎn)是希望你好，但是你還是會(huì)下意識(shí)抵觸。就像你和你朋友爭(zhēng)論，對(duì)方有點(diǎn)生氣，哪怕你搬出孔子的理論，他哪怕知道自己確實(shí)是不對(duì)的，也要死撐著跟你對(duì)抗幾句。

說到底，一個(gè)附帶抗拒情緒的聯(lián)系，哪怕你說的比老子還有道理，結(jié)果可能還是會(huì)一哄而散。

正所謂；大悲時(shí)不發(fā)言，大怒時(shí)不爭(zhēng)辯，大喜時(shí)不許諾?！?巴特爾《隨心所語(yǔ)》

正確做法：

04，行動(dòng)，行為上照顧對(duì)方

很多人跟我說金坤老師，我寫了幾封兩千字的種子信，保證書這些給對(duì)方，一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，這種情況我也接觸過很多見過很多，拜托了大哥大姐，你都照顧不了對(duì)方當(dāng)下的情緒，你憑什么要對(duì)方相信你能真正改變，給對(duì)方一個(gè)幸福美滿的未來？

對(duì)方不愿意見你，不要每天蹲在她下班的路口偶遇她，不要以為這是驚喜，而是驚嚇！

對(duì)方不愿意回應(yīng)，天天去轟炸對(duì)方，發(fā)為什么這樣對(duì)我？少聊兩句是不是不行？那么有空你怎么不去獻(xiàn)愛心，約兩個(gè)朋友吃頓飯不行嗎？ 對(duì)方把你拉黑刪除，你加回的時(shí)候求求你找一個(gè)好一點(diǎn)的借口，而不是說：快通過，有個(gè)事跟你說，說完刪？（比如對(duì)方那里有你的東西，對(duì)方能真正意義給你提供唯一幫助）

一個(gè)人愿不愿意跟你在一起，并不取決于于你追對(duì)方追的有多緊，著名心理學(xué)家在親密關(guān)系中說的一句話：維持關(guān)系，有一個(gè)相互依賴論，意思是說，我們只會(huì)與那些能提供足夠利益的伴侶維持親密關(guān)系，簡(jiǎn)單的說，親密關(guān)系中的伴侶雙方都必須滿足自己的利益，否則親密關(guān)系不可能持續(xù)下去。要是追的緊這樣就有用，就不會(huì)有這么多人單身，就不會(huì)有人花幾十萬(wàn)去娶老婆，留點(diǎn)錢給自己買點(diǎn)好煙抽不香？

05，重建信任

一段感情走到這個(gè)地步，無非是在戀愛中對(duì)你徹底失望透了，覺得你給不了對(duì)方想要的，而且對(duì)方也深思熟慮過，最終做出決定。

不要怪對(duì)方狠心，先檢討自己的問題，不要覺得你被分手了就是受傷的一方。

因此挽回的重中之重，一定是重建信任。

美國(guó)心理學(xué)家安德森曾經(jīng)繪制了一張表，列出了550個(gè)描寫人的形容詞。他讓大學(xué)生們選出最喜歡的品質(zhì)和最不喜歡的品質(zhì)。結(jié)果表明，在人際關(guān)系中，最受歡迎的十項(xiàng)人格品質(zhì)，依次排序是：誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)、理解、忠心、可信、可依賴、聰明、關(guān)懷細(xì)心、體諒、熱忱。最不受歡迎的十項(xiàng)人格特質(zhì)依次排序是：欺詐、精靈古怪、惡意、殘忍、不誠(chéng)實(shí)、不真實(shí)、做作、不可信賴、冷漠、貪得無厭?？傊湃?，是真誠(chéng)加上時(shí)間。還要有那么一點(diǎn)點(diǎn)的契機(jī)

不管是通過朋友圈也好，共同好友側(cè)面?zhèn)鬟f（非勸說和好），社交平臺(tái)的展示，互動(dòng)中的側(cè)面?zhèn)鬟f，目的都是讓對(duì)方重新信任你能帶給TA想要的戀愛體驗(yàn)。

另外再給大家推薦一種方法——荷蘭奶牛療法

在荷蘭的牧場(chǎng)里，奶牛脖子上都掛著鈴鐺，走起路來就會(huì)叮當(dāng)作響，這樣它的主人會(huì)隨時(shí)知道牛在哪里，而不需要設(shè)置柵欄。Gilad在1990年發(fā)表的論文里，就提到了一種叫做「荷蘭奶牛」的療法來幫助受信任困擾的情侶和夫妻。

在一個(gè)案例中有個(gè)粉絲跟我說：金坤老師我和我男朋友談了近半年吧，開始的時(shí)候我因?yàn)楠q豫要不要接受他而傷害了他，我知道我錯(cuò)了，所以決定既然選擇了他就要好好對(duì)他好好在一起.結(jié)果在一起以后三番五次要吵。都是因?yàn)樗幌嘈盼遥粫?huì)不聯(lián)系就說我在和別的男人亂搞.為了他我連網(wǎng)絡(luò)游戲都不玩了，QQ里的異性朋友圈被他刪光了,手機(jī)號(hào)碼也為他換掉，他還是會(huì)懷疑我。

最夸張的一次我甚至為了不讓他亂想，明明沒什么的事情還被我搞復(fù)雜了。那次我晚上睡得晚第二天睡到了下午，然后他打來電話問我怎么一直沒聯(lián)系他，我竟然騙他說之前和我姐姐出去吃飯了，因?yàn)橐钦f睡覺他一定不會(huì)相信，他就是這樣的人.后來他打電話問我姐姐，被拆穿了.這件事情以后他更加不相信我了，還總是拿它出來做把柄,說我狗改不了吃屎.目前為止他都不愿意相信那天真的是什么都沒發(fā)生。

我經(jīng)常被他搞得很難過，在一起的時(shí)候他對(duì)我很好，為我買吃的買用的，還帶我出去玩，他也說很愛我是害怕失去我，但是我們幾乎天天都要吵架，我很不開心，我該怎么辦。

對(duì)于她的訴求，我給了她一點(diǎn)小建議就要求她每隔2小時(shí)就給對(duì)方打一個(gè)電話。就這樣，持續(xù)了好幾個(gè)禮拜，對(duì)方的情緒和不安感得到了很大的緩解，雙方的矛盾也減少了很多，有時(shí)候?qū)Ψ竭€會(huì)說，感覺你越來越喜歡我了。

這個(gè)療法的巧妙之處就在于：

一是增加了溝通的頻率和內(nèi)容，尤其是之前有欺騙過行為的女生主動(dòng)去詢問對(duì)方的情況，很自然地把關(guān)注點(diǎn)聚焦在兩個(gè)人之間；二是很巧妙的讓對(duì)方了解了女生的行蹤，通過電話，對(duì)方可以確認(rèn)自己的女朋友沒有跟其他異性在一起。這種療法希望也能給你帶來很大的啟發(fā)，當(dāng)你們之間的信任感被破壞：

第一，犯錯(cuò)方要主動(dòng)地去詢問伴侶的需求，無微不至的關(guān)心伴侶；

第二，犯錯(cuò)方要主動(dòng)并且高頻率地向伴侶匯報(bào)自己的情況，比如主動(dòng)去聊自己在做什么，比如主動(dòng)上交手機(jī)表示愿意接受審查；

第三，把注意力放到你們兩個(gè)人之間的相處中，感受彼此的情緒和需求。

信任的破壞僅在一瞬間，但信任的重建卻需要很久很久的努力，緩解伴侶的嫉妒和不安是修復(fù)信任的第一步。對(duì)方看到你的改變，才能重建信任。

重建信任，才能改善對(duì)你的負(fù)面印象。

改善負(fù)面印象，才會(huì)變成「復(fù)合難度」正常。

如果你也遇到情感問題，可以點(diǎn)擊添加老師微信

點(diǎn)擊跳轉(zhuǎn)至第三方

06，試探性接觸

這個(gè)操作的目的：通過一些接觸，獲取對(duì)方的反饋和判斷對(duì)方的心理狀態(tài)，前期階段沒有必要過于在意這個(gè)反饋是正的還是負(fù)的。

正反饋的話恭喜你，可以打蛇隨棍上，及時(shí)去升級(jí)關(guān)系，負(fù)反饋的也不要過于灰心，先退一下，再去鋪墊和策劃下次的試探接觸

在這個(gè)過程中你可能會(huì)遇到：

對(duì)方聊天愛答不理，穩(wěn)住氣，我主動(dòng)結(jié)束聊天，避免引起反感

對(duì)方拒絕聊天，穩(wěn)住氣，我適當(dāng)?shù)呐笥讶c(diǎn)贊評(píng)論

對(duì)方刪除了聯(lián)系方式，穩(wěn)住氣，我就合理化一下錯(cuò)誤，說簡(jiǎn)單做個(gè)朋友

對(duì)方覺得做朋友也沒有必要，穩(wěn)住氣，我就隔一段時(shí)間不給壓力的接觸和提供價(jià)值，也不管對(duì)方回應(yīng)或者不回應(yīng)。試探過程中不要操之過急，一次接觸不回應(yīng)了，就跟丟了魂一樣，如果你是這樣的，不建議你去做挽回，因?yàn)橹挥卸啻卧囂胶头治?，才能根?jù)反饋確認(rèn)對(duì)方對(duì)你的抵觸和抗拒情緒是否有所降低

一次兩次沒回應(yīng)沒關(guān)系，每次聊天只聊幾個(gè)字也沒關(guān)系。

重要的是你能感受到，對(duì)方的抵觸反感情緒一步步在降低，接納程度在提高，那么就可以適當(dāng)?shù)脑黾恿奶祛l率，增加聊天方式，增加聊天語(yǔ)句，慢慢由弱互動(dòng)轉(zhuǎn)為強(qiáng)互動(dòng)來升級(jí)關(guān)系。

操作：復(fù)合難度——正常

當(dāng)你處于這個(gè)階段，往往對(duì)方是能用比較平淡，平和的的跟你保持一定的溝通，其實(shí)這個(gè)也說明對(duì)方也是有在這段關(guān)系進(jìn)行一定的投入，比如經(jīng)濟(jì)投入，時(shí)間投入，情感投入，精神投入，不可否認(rèn)的另外一點(diǎn)的，就是不抗拒和一定程度接納你在他身上進(jìn)行提供價(jià)值，不管是情緒，經(jīng)濟(jì)，生活，外在，時(shí)間等等。（但這個(gè)不代表你可以亂來）

就像你男朋友把你的口紅弄斷了，你恨不得換個(gè)男朋友，但當(dāng)你依舊愿意對(duì)他好，給他做菜洗碗，他也會(huì)偷偷給你買個(gè)新衣服哄你，換男朋友這事兒，好像也沒那么重要了。

但還需要明白一點(diǎn)的就是：這還只是微不足道的。哪怕對(duì)方愿意幫助你，也給你一定的投入和接受你的示好，并不是說他就愿意重歸于好。

就如你跟你舍友關(guān)系很好，他也愿意花時(shí)間花精力幫你，幫你買外賣幫你搬行李，每天都形影不離，聊不完的話題，但不代表對(duì)方愿意跟你同床共枕或者搞基

所以，這個(gè)階段升進(jìn)關(guān)系，制造吸引過程，培養(yǎng)戀愛感覺，植入心錨，提升親密感，建立獎(jiǎng)賞機(jī)制，營(yíng)造舒適感，才是至關(guān)重要

具體做法：

07，持續(xù)穩(wěn)定的給予價(jià)值和展示價(jià)值

人性既非善也非惡，人性其實(shí)本利。人性是基因特性，我們?nèi)祟愂菫樽约旱幕騻鬟f在與環(huán)境斗爭(zhēng)，漫漫進(jìn)化之路讓基因變得極為狡猾，趨利避害已經(jīng)成為本能，缺乏制約什么殘暴的事情都能做出來，等一切最終化為塵土，殘暴的基因被所有基因唾棄毀滅。而另一方面，為了全體基因的存續(xù)怎樣的自我犧牲都能做出來，那個(gè)犧牲掉的基因?qū)⒈凰谢蜚懹?。粗陋的看來，一切的善與惡只是一筆生意，所以說，人性本利。

聚會(huì)認(rèn)識(shí)的女生見面互動(dòng)挺好的，剛加微信就為什么聊天欲望不強(qiáng)，很大一部分原因是展示的價(jià)值很弱：就像你表姐介紹了個(gè)女生給你，朋友圈發(fā)的不是去酒吧玩就是一些釣魚圈，你也不想去搭理她對(duì)不對(duì)？

能不能獲取對(duì)方釋放好感，很大一部分原因是你提供的價(jià)值夠不夠強(qiáng)和是否持續(xù)穩(wěn)定

就像同學(xué)，下課我給你帶了一瓶水，你可以不要，但不可否認(rèn)你至少覺得我這個(gè)人值得交往，跟我保持關(guān)系不會(huì)虧。最后你收下了，給我說了聲感謝，下次我請(qǐng)你喝，是不是說你在給我釋放好感？這都是人性趨利避害的使然。

這樣做的目的是什么？

傻嗎？不就是能為了獲得對(duì)方給予的善意，方面后面我們?nèi)ド?jí)關(guān)系嗎？

08，制造吸引過程和制造情緒互動(dòng)

一段好的親密關(guān)系往往離不開制作吸引過程和情緒互動(dòng)：

就像你讀初中時(shí)候班上的某個(gè)男生喜歡某個(gè)女生，往往會(huì)做一些小動(dòng)作，比如故意說她頭上有東西，放點(diǎn)小蟲去她桌子上去嚇唬她，故意制造情緒互動(dòng)，來建立一個(gè)互相追逐和大鬧的過程。到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)哪怕她們沒有在一起，她們的關(guān)系肯定是比你躲在角落里一言不發(fā)強(qiáng)的太多

心理學(xué)有一個(gè)吊橋效應(yīng)：當(dāng)一個(gè)人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性，這是最容易產(chǎn)生感情的情形。因?yàn)榈鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀伲瑫?huì)被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。這就是為什么電影里英雄救美后，美女都會(huì)愛上那個(gè)救她的英雄的原因。

這個(gè)時(shí)候溝通技巧可以運(yùn)用起來：視覺想象，推拉，調(diào)情等等

推拉：

看著好像不太行，是不是昨晚做賊去了，改天等我親自下廚，讓你嘗嘗什么是人間美食

想不到你認(rèn)真畫畫的樣子，還呆呆的有點(diǎn)可以

調(diào)情：

眉毛真長(zhǎng)，是不是假的（偷笑）

這么乖，獎(jiǎng)勵(lì)你個(gè)棒棒糖。

點(diǎn)奶茶都不點(diǎn)我的一份，良心大大的壞

視覺想象：

大傻子，感覺你現(xiàn)在的樣子就像這只豬一樣，笨笨的

如果你這一步學(xué)到了滾瓜爛熟，恭喜了，不出意外，你踏上（復(fù)合難度-簡(jiǎn)單）的這一步階梯，就臨門一步了。

09，營(yíng)造上癮感

聊天學(xué)會(huì)把控節(jié)奏，營(yíng)造上癮感，主動(dòng)結(jié)束話題

這是很重要的一步，不要想著一天從早到晚，醒醒，你現(xiàn)在還不是情侶關(guān)系！

在這個(gè)階段聊天互動(dòng)過程中，當(dāng)你慢慢的發(fā)現(xiàn)對(duì)方的反饋越來越好，不管是語(yǔ)氣，態(tài)度，還是秒回，延伸話題這些，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)去營(yíng)造上癮感和主動(dòng)抽離。

為什么？

當(dāng)你看電影看的津津有味時(shí)你老爸喊你立刻去買瓶醬油回來，你又不能拒絕，你會(huì)有什么感覺？

當(dāng)你出去和朋友玩劇本殺的時(shí)候，你媽媽給你打電話，你不得不接，你又有什么感覺？

你肯定只想立刻跑去買醬油接了電話，然后趕緊回來繼續(xù)看劇和玩劇本殺！

因?yàn)檫m當(dāng)?shù)臓I(yíng)造上癮感和喪失感，會(huì)讓對(duì)方在下次的接觸對(duì)你有更多的期待，甚至?xí)鲃?dòng)找你

聊天的欲望有了，下次跟你聊更多，難免會(huì)給你釋放多一倍的善意和好感

這是毫無疑問的。

操作：復(fù)合難度-簡(jiǎn)單

這一階段一般離不開這幾點(diǎn)，會(huì)主動(dòng)為你付出，會(huì)跟你偶爾說一些曖昧的話，會(huì)主動(dòng)邀約你，也會(huì)主動(dòng)產(chǎn)生肢體接觸，那么有一點(diǎn)是需要你明白的：說明對(duì)方對(duì)你是有親密關(guān)系需求的。

其次就要恭喜你了朋友，這段關(guān)系再次突破到戀人只需一個(gè)機(jī)遇。在這個(gè)方面穩(wěn)著點(diǎn)，加一兩劑復(fù)合水下去，你倆又可以開開心心牽著小手了。

具體做法

10，建立追逐感

建立追逐感的優(yōu)點(diǎn)：一方面可以避免過于逼的太緊從而產(chǎn)生排斥風(fēng)險(xiǎn)，另一方面也能表達(dá)好感

比如對(duì)方想邀約你出去玩（需求轉(zhuǎn)遞）

我才不去呢，你叫我就去那我不是很沒面子，除非你請(qǐng)本姑娘吃小龍蝦就去

又比如他夸你照片拍的好看，說一些土味情話

——咦，又說這些甜言蜜語(yǔ)，我不吃你這一套的，我要保持住淑女形象

這樣欲拒還迎的姿態(tài)，難免是不吃人間煙火的神仙也會(huì)動(dòng)凡心，被你迷的神魂顛倒。

11，轉(zhuǎn)遞好感，輸送曖昧

這一步的重要點(diǎn)主要是：我們只轉(zhuǎn)遞好感，不逼對(duì)方復(fù)合。一方面對(duì)方能明白我們的態(tài)度和心意，另一方面也不會(huì)有很大的壓力而導(dǎo)致回避的風(fēng)險(xiǎn)。

舉個(gè)例子：轉(zhuǎn)遞好感

正面做法（轉(zhuǎn)遞好感+不逼復(fù)合）

昨天和你出去，發(fā)現(xiàn)你變了很多，越來越讓人喜歡哦

反面做法（轉(zhuǎn)遞好感+逼復(fù)合）

昨天和你出去，發(fā)現(xiàn)你變的很多，想和你復(fù)合

記住保持這種心態(tài)就可以：你喜不喜歡我那是你的事，反正我喜歡你，也不會(huì)強(qiáng)迫你復(fù)合

進(jìn)可攻退可守，對(duì)方就連拒絕我們的理由都沒有。

12，植入心錨

這是一個(gè)小白也能輕松學(xué)會(huì)的小技巧。在心理學(xué)上“心錨”是屬于條件反射里面的一種形式，也就是指：“人之內(nèi)心某一心情與行為某一動(dòng)作或表情之鏈接，而產(chǎn)生的條件反射”。當(dāng)對(duì)方觸碰這個(gè)鏈接的時(shí)候，就可以引起對(duì)方的某種情緒反應(yīng)，是一種很有用的潛意識(shí)溝通手段。這個(gè)理論最早是由俄國(guó)生理學(xué)家伊萬(wàn)·巴甫洛夫提出的。

操作簡(jiǎn)單，沒有什么花里胡俏的，卻能輕易讓對(duì)方感受到你轉(zhuǎn)遞的信息。

舉個(gè)例子「聊天溝通」

植入預(yù)期心錨：

看你挺喜歡吃土豆?fàn)F雞的，周末有時(shí)間下廚給你嘗嘗，但不是免費(fèi)請(qǐng)你吃的，你要幫我打下手，萬(wàn)一做的很難吃，你不許說什么不利于團(tuán)結(jié)的話，一個(gè)給本姑娘吃完。

如果我們?cè)偃ネ嬉淮文μ燧啠氵€會(huì)不會(huì)想之前一樣吐我一身？

那對(duì)方不理會(huì)怎么辦？

對(duì)方反饋不熱情，穩(wěn)住氣，畢竟又不會(huì)說浪費(fèi)時(shí)間和成本，退回來再去沉淀一下就好

萬(wàn)一運(yùn)氣好，對(duì)方反饋不錯(cuò)呢，那是不是代表你們的關(guān)系又進(jìn)一步了？

被拒永遠(yuǎn)不虧，接受一定血賺。

最后今天的文章就分享到這里，希望看完也能讓你收獲愛情

有時(shí)挽回沒有那么復(fù)雜，你認(rèn)真做好每一件事，會(huì)解釋所有的事，——樊小純