芭樂是一種很美味的水果，是屬于熱帶水果，很多人都不理解白芭樂和紅芭樂有什么區(qū)別，下面我們一起來看看紅芭樂跟白芭樂區(qū)別吧！

白芭樂好還是紅芭樂好

紅芭樂更貴一點(diǎn)，紅芭樂丁辛味濃，更能刺激味覺。白的只糖一樣的甜，丁辛味淡。

紅心番石榴含有大量養(yǎng)生的有機(jī)化合物，如黃酮類、三萜類、多酚類等等。因此，紅心番石榴會(huì)有濃郁的味道。對于喜愛這種味道的人來說，這就是美味，但對于不適應(yīng)這種味道的人來說，這味道就變得無法忍受，所以，到底哪一種好，還是要看個(gè)人愛好。

紅芭樂跟白芭樂區(qū)別

紅心番石榴是土生或野生品種，之所以味道“沖”，是因?yàn)楦缓罅筐B(yǎng)生的有機(jī)化合物，人工馴化、改良的白心番石榴之所以味道不“沖”，是因?yàn)檫@個(gè)品種中，黃酮、多酚、三萜類物質(zhì)大大減少。如果是健康人群，僅僅將白心番石榴作為水果吃，當(dāng)然這些養(yǎng)生的有機(jī)化合物含量的多寡無關(guān)緊要，或者說為追求口感，可以放棄部分的養(yǎng)生價(jià)值。但對于有特定需求的人群來說，如糖尿病患者或亞健康人士，則紅心與白心番石榴的功效會(huì)有天壤之別。

紅芭樂的功效與作用

1、紅心芭樂能美容

美容是紅心芭樂的重要功效之一，紅心芭樂含有多種維生素，它還含有多種抗氧化成分，平時(shí)人們食用以后能美白肌膚，也能抑制色斑生成，還以提高皮膚對紫外線的抵抗能力，能減少紫外線對皮膚的傷害，平時(shí)經(jīng)常食用能滋養(yǎng)肌膚，也能美白肌膚。

2、紅心芭樂能補(bǔ)血壯骨

紅心芭樂這種水果中含多種對人體有益的微量元素，其中微量元素鐵與鈣，還有磷的含量都比較出色，它們能補(bǔ)血活血，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，增加人體對鈣質(zhì)的吸收，平時(shí)人們食用不但能預(yù)防貧血，還能起到壯骨強(qiáng)腰的重要作用。

3、紅心芭樂能解酒

紅心芭樂中含有一些氨基酸，它們能保護(hù)肝臟，也能加快身體內(nèi)酒精毒素的分解，平時(shí)在酒后食用紅心芭樂，能起到明顯解酒作用，在喝酒以前食用紅心芭樂還能預(yù)防醉酒癥狀的發(fā)生。紅心芭樂不但果實(shí)可以食用，它的根與葉子還能入藥，特別是它的根，止瀉作用特別明顯，對人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用。