現(xiàn)在社會節(jié)奏快，年輕人談戀愛也呈現(xiàn)出各種萬花筒般的形態(tài)。

生活節(jié)奏快，工作壓力大，小情侶動輒因為種種原因鬧分手，尤其是戀愛中的男孩更容易被女友提分手。男孩被分手該怎么辦呢？

今天，蘇蘇就和大家來聊一聊，挽回女友的幾個步驟：

但凡女友提分手，一定是有某些方面的需求未被男友看見或重視，或精神層面或物質(zhì)層面。

精神層面主要表現(xiàn)在女友有需要被看見被重視被照顧的心理需求。如果未被滿足，女友感受不到被愛，往往會以分手表達(dá)自己的不滿。

女友提出分手后，男友此時切忌狂轟亂炸、死纏爛打，這種操作往往會讓女友更加反感或者是更“作”以試探你的底線，試探你到底對她有多愛。而男生感受到女友無下限的“作”之后，往往會心生疲憊，心灰意冷，最后結(jié)果就真的分了。那正確的操作該怎么辦呢？

冷靜！

被分手后首先查找自身原因，看一看自己是哪個方面做的不夠好，遇事 反求諸己，不推卸責(zé)任，才能發(fā)現(xiàn)問題所在，發(fā)現(xiàn)問題就意味著問題已經(jīng)解決大半。

制定可行性方案

發(fā)現(xiàn)問題后，制定出解決問題的可行性方案尤其重要。思路決定出路，格局決定結(jié)局。

發(fā)生鏈接

3—5天的冷靜期過后（最好不超過1周）利用一切可以尋找的資源想辦法與對方再次發(fā)生鏈接。切忌鏈接后不可急于求成，以免給對方造成壓力。此時重點展示自己美好積極的一面，不要暴露情感需求。

關(guān)系修復(fù)

經(jīng)過一段時間的聯(lián)系，有意無意地對自己過去的問題做出有效調(diào)整，此時，誠意和耐心尤其重要。

提供情緒價值，創(chuàng)造細(xì)節(jié)感動。

這個階段多關(guān)注對方的小情緒小心思，給對方提供足夠多的情緒價值，滿足對方被重視被愛的心理需求。尋找一切可能時機創(chuàng)造對方的感動。

深情告白

前5步要走的穩(wěn)，不急不躁。這一步要下猛藥，讓對方感受到她是你心中的唯一，不是你沒人要，而是除了她，你誰都不想要。

走好這六部，挽回女友基本上就穩(wěn)了。如果你覺得走好這六部需要心理咨詢師的輔助，可以私信我。

蘇蘇情感婚戀導(dǎo)師，你身邊的情感婚戀顧問，帶領(lǐng)你一起擁抱愛情，迎接美好！

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