感情到了分手的地步，事實說明對方已經(jīng)對你積累了很多抱怨和不滿，才能說分手。現(xiàn)在你的哀求，你的對不起，只會加深對對方的厭惡，對方只會讓你覺得你這么卑微，這么沒骨氣。

正確的第一步是切斷消極關(guān)系。當你沒有準備對他說什么的時候，只能重復(fù)道歉和保證，或者說自己有多愛他，有多失去他，這種負面聯(lián)系只會適得其反，這時，不如回到朋友身邊退出。首先讓對方降低對你的防備，怎么樣挽回男朋友？請緊急幫助我！分手一周了嗎？

同時，在斷絕的過程中，你之間是否到了分手的地步，發(fā)生了什么事，你的哪些方面讓對方失望了，讓對方覺得不能再走了，做出真正的改變，同時用一些小技巧給對方看。(那就是莎士比亞。)。