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內(nèi)容簡介

為什么明明可以放松玩樂的年紀(jì)，你偏偏選擇為難自己，人生短短幾十年，不享樂，你不會覺得對不起自己？

像往常一樣，七點半室友的鬧鐘準(zhǔn)時響起，而此時的我包的嚴(yán)實，只有一雙眼睛暴露在外面，手里提著室友們的早餐走向一片漆黑的寢室。

伴隨著鬧鐘的鈴聲，我把寢室的燈打開，室友們才陸陸續(xù)續(xù)的從床上爬了起來，“外面冷不冷??？下雨了沒有？”室友每天起來必問我的問題，因為只有我買早餐出去過。

“外面挺冷的，風(fēng)很大，你們多穿點衣服吧！”邊說我邊把她們的早餐放在她們的桌上，隨后就坐在自己的位置，把之前沒摘抄完的句子抄完。

室友們急急忙忙的刷牙洗臉，又是一個忙碌的早晨，室友王佳已經(jīng)洗漱完畢，不用化妝的她已經(jīng)坐在自己的位置上吃起了我?guī)Ыo她的早餐，面對我的方向。

“你今天是不是又五點鐘起來的?。俊蓖跫堰叧赃厗柕?，我一臉抱歉，“今天早上是不是聲音大了吵醒了你？”只見王佳笑出聲來，“不是的，是我被手機消息吵醒的，發(fā)現(xiàn)下面有燈?！?/p>

“那就是她啦，只有她才會在下面，沒別人了?！闭阽R子前化妝的另一個室友還沒等王佳說完，就補了一句話，又接著化著她的眉毛。

“我看了看手機，發(fā)現(xiàn)才五點半，我想你應(yīng)該又是五點起來的，后來我就繼續(xù)睡我的覺了。”王佳把吃完的袋子扔進(jìn)垃圾桶，用紙擦了擦嘴，表示早餐很滿意。

在這個世界上，總有人會對自律有些誤解，認(rèn)為自律的人往往過的很辛苦，其實真正自律的人，生活一定很美好，她們是打心里喜歡這種自律。

“你每天五點鐘起來，過的真辛苦?！蓖跫延猛榈难凵窨粗遥谒齻兊难劾?，五點鐘起床是她們永遠(yuǎn)的噩夢，除了大學(xué)軍訓(xùn)有過幾次，就再也不想過那種五點早起的生活。

這種五點早起的生活在她們的眼里，是一種及其不幸福的生活，很是辛苦，“我一點都不辛苦，很喜歡這種狀態(tài)?！蔽倚χ鴮χ跫颜f，以表示自己過的并不是她想象的那么辛苦。

我們的對話隨著快要上課就這么結(jié)束了，走在路上，看著另一個室友邊吃邊趕著上課，我自己在想，五點鐘起床一點都不辛苦，簡直稱的上幸福。

不用像室友一樣，急匆匆的吃著早餐，趕著上課，可以提前就把早餐吃好，享受食物帶來的幸福感，很多同學(xué)因為晚起，有的像室友一樣邊吃邊走，有的干脆不吃。

對身體很不好，身體是革命的本錢，長期不吃早餐一定對身體不好，原來早起的人生真的如別人所說，賺翻了，受益的永遠(yuǎn)是自己，而我也加入了這只龐大的隊伍。

記得以前早起，來了靈感就會時不時的利用早起的時間，當(dāng)室友們沉睡在夢鄉(xiāng)的時候，那個時候最適合自己做一些自己喜歡的事，而我時常用來寫作。

有段時間靈感很多，利用早起的時間還做到了一段時間的日更，完成了自己一個日更小小的心愿，沒靈感的時候，都會坐在書桌面前，摘抄自己喜歡的句子。

或是看看自己喜歡的書籍，不想看書的時候就在下面做一些拉伸運動，讓一天都充滿精神，這些都是我在五點起床之后會做的事情，而且都是自己喜歡做的事情。

做它們的時候，我覺得五點起來一點都不辛苦，而且很幸福，周圍安安靜靜，你也可以安安靜靜的做自己喜歡的事情，沒別人口中的那么辛苦。

自律對我來說，不僅是自由，更是快樂。

以前的我，很佩服那些五點就能起床的人，在自己的眼里，甚至認(rèn)為自己這輩子都不可能成為這么自律的人。后來為了加入到這支隊伍。

我嘗試著五點起床，跟很多人一樣，剛開始并不能做到五點起床，睡覺之前設(shè)了很多鬧鐘，但都以失敗告終，我想可能是因為自己急于求成。

我慢慢的試著七點起變成六點半，六點半起變成六點，這樣一步一步慢慢來，最終我的身體形成了生物鐘，基本都在五點左右起床。

因為早起的原因，我也形成了早睡，從此之后，我戒掉了熬夜的習(xí)慣，成為了宿舍里唯一一個早睡早起的人，室友剛開始老是調(diào)侃，說我過的跟個老人家樣的。

當(dāng)他們熬夜打游戲，追劇的時候，我在睡覺，當(dāng)他們睡覺的時候，我在學(xué)文章或是做自己喜歡的事情，當(dāng)他們起床的時候，我已經(jīng)享受完了自己的早餐。

我知道剛開始改變自己，養(yǎng)成自律習(xí)慣的時候，花了很多精力。但是當(dāng)你長期堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也可以做到，原來也沒那么困惱。

長期堅持下來，早起已經(jīng)成了習(xí)慣，越來越覺得自己過的很幸福。因為自己已經(jīng)在向優(yōu)秀的人慢慢靠近。自己也非常享受早起后的時光。

對我來說，早起很大程度地決定了我一天的精神狀態(tài)！因為早起總會讓我在主觀上感覺時間好像更多了，所以早上起來都會為自己今天有大把的時間做事兒而感到開心，做起事情更加舒心。

早上的效率的確是很高，因為沒有雜念，沒有干擾，可以很好的集中注意力在一件事件上面，不用擔(dān)心室友看電視的聲音過大，從而影響到自己。

其實當(dāng)聽到室友說自己很辛苦的是時候，我即吃驚又覺得如果是以前的我，我甚至也會認(rèn)為自己很辛苦?？墒钱?dāng)自己真正自律的時候，才懂得自律帶來的快樂。

縱觀身邊那些極度自律的人，他們的生活真的很辛苦嗎？你看到他們6點鍛煉、7點曬早餐，每天安心工作，過自己的生活，你不曾有一點點羨慕嗎？

五點鐘早起的人生并不辛苦，能做自己喜歡的事，簡直就是賺到了，它比你想象中要幸福的多，說真的，五點鐘就起來的人，一點也不辛苦。

希志愛野個人資料

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簡介：大家好，我是希志愛野， 請大家關(guān)注我啦~ 以后，多多關(guān)照！

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目前看她的微博已經(jīng)停更了呢，沒有更多的作品了，2018希望一切都好。