成功與情商息息相關(guān),幾乎90%的成功人士都有超高的情商水平。情商是一種無(wú)形的東西,它影響著我們?nèi)绾慰刂谱约旱那榫w和行為,如何處理社會(huì)關(guān)系,如何面對(duì)生活,如何做出個(gè)人的積極選擇。
情商雖然看不見,但是通過科學(xué)有效的情商測(cè)試是有可能得到結(jié)果的,你是如何通過自己的努力彌補(bǔ)自己的不足的??上I(yè)情商測(cè)評(píng)不是免費(fèi)的。
因此,本文從數(shù)百萬(wàn)測(cè)試者的數(shù)據(jù)中分析了情商高的人的一些特征。以下跡象,如果你有10個(gè)以上,證明你情商高。
1.對(duì)你周圍的人非常感興趣
情商高的人有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是對(duì)身邊的人很好奇,不管你是外向還是內(nèi)向。這種好奇心來(lái)源于同理心,同理心是達(dá)到高情商水平的重要表現(xiàn)。因?yàn)樵皆诤跎磉叺娜?,就越?duì)他們好奇。
2.善于識(shí)別別人的性格特征
情商高的人很容易讀懂別人的心,揣摩別人的心理狀況,識(shí)別別人的性格特點(diǎn)。這就是為什么大家都說(shuō)情商高的人“和人說(shuō)話,胡說(shuō)八道”,因?yàn)樗麄兡茏x懂人的心思,了解別人的處境和動(dòng)機(jī),甚至謊言背后的真相。
3.情緒豐富,控制情緒能力強(qiáng)
情商高的人不僅能快速正確地理解別人的情緒,還能很好地控制自己的情緒。情商高的人都是感性的人,用很多感性的話來(lái)形容。
4.了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短
情商高的人知道自己的長(zhǎng)處和短處,知道自己擅長(zhǎng)什么,不擅長(zhǎng)什么,充分利用自己的長(zhǎng)處揚(yáng)長(zhǎng)避短。他們不僅感情細(xì)膩,而且善于利用周圍的環(huán)境(地理位置、人與和諧)來(lái)促進(jìn)自己的成功。
5.懂得拒絕
情商要求不當(dāng)?shù)摹皦娜恕?。他們知道如何在合適的時(shí)候說(shuō)不,避免使用“我認(rèn)為我不能”和“我不確定”這樣的說(shuō)法。說(shuō)“不”對(duì)很多人來(lái)說(shuō)確實(shí)是對(duì)自制力的挑戰(zhàn),高情商就是懂得控制自己。
6.接受并尋求改變
情商高的人適應(yīng)新環(huán)境的能力強(qiáng),靈活隨機(jī)。我們都知道,對(duì)改變的恐懼只會(huì)麻痹和束縛自己,很難獲得成功和幸福。情商高的人不僅接受改變,還能在身邊尋找潛在的改變跡象,并能制定應(yīng)對(duì)計(jì)劃。
7.不求回報(bào)的付出
如果有人主動(dòng)為你付出,不要求你回報(bào),會(huì)給別人留下很深的印象。情商高的人愿意為別人著想,這使他們能夠與他人建立良好的人際關(guān)系。
8、不容易生氣
這其實(shí)是一種很好的控制情緒的能力,但是為什么要單獨(dú)說(shuō)呢,因?yàn)檫@是一種非常難得的不發(fā)火的控制能力。情商高的人自信,心胸寬廣,甚至厚臉皮。他們可以自嘲,也可以開玩笑,還能清晰區(qū)分幽默和諷刺的區(qū)別。
9.不要記仇
抓住一些不必要的仇殺,就是抓住了壓力,而情商高的人,知道如何盡可能的避免。放下不必要的悲傷,不僅會(huì)讓你心情舒暢,還會(huì)對(duì)身體有幫助。為什么不可以?
10.理性對(duì)待難相處的人
和難相處的人打交道很煩,真的讓你身心俱疲。這就要求你控制自己的情緒,避免火上澆油。情商高的人不僅控制自己不去接觸有負(fù)面情緒的人,而且在與他們接觸的時(shí)候做出理性的反應(yīng)。
11.追求完美的態(tài)度
情商高的人很清楚,世上沒有十全十美。他們追求完美,但不會(huì)為此而死。他們盡力做到最好。如果他們做不到,他們就不會(huì)擔(dān)心,也不會(huì)為自己所做的事情感到高興。
12.停止自我否定
大多數(shù)消極的想法只是想法,不是事實(shí)。自我否定會(huì)夸大事情發(fā)生的頻率和嚴(yán)重程度。情商高的人可以把想法和事實(shí)分開,從而脫離消極的惡性循環(huán),走向積極的、全新的觀點(diǎn)。
13.放下錯(cuò)誤
情商高的人會(huì)盡量遠(yuǎn)離錯(cuò)誤,即使錯(cuò)誤發(fā)生了,也會(huì)很快釋懷,但不會(huì)忘記。相反,他們會(huì)從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),不會(huì)總是陷入內(nèi)疚。這樣就可以隨時(shí)調(diào)整自己,實(shí)現(xiàn)未來(lái)。
14.不要讓別人影響你的樂趣
情商高的人很難受別人影響。因?yàn)楫?dāng)你的快樂和滿足感被別人的看法影響的時(shí)候,你就再也感覺不到樂趣了。
15.感恩,珍惜
情商高的人往往會(huì)感恩,珍惜眼前所擁有的,這樣不僅能改善你的心情,還能減少23%的壓力荷爾蒙??偸切拇娓屑さ娜耍那闀?huì)更好,精力更充沛,更堅(jiān)強(qiáng)。
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