至于胖與瘦的美色之爭，我一直想說說下面這位女明星:鄭欣宜。

鄭欣宜八個月大的時候，她的父母離婚了。

鄭欣宜天生容易發(fā)胖，因為他遺傳了他母親的肥胖基因。她只有8歲的時候，膽固醇嚴重超標，患有高血壓。

我是真正的吃貨，一日三餐離不開鮑魚。最終，15歲的鄭欣宜體重增加了213磅。

隨著年齡的增長，鄭欣宜發(fā)現(xiàn)越來越多的人開始自嘲。路人出門逛街總是投以異樣的眼光。

在學(xué)校畢業(yè)典禮上，學(xué)生們問為什么衣服還有你的尺寸。甚至坐過山車的時候，我后面的乘客都笑出聲來，因為他們太胖了，連安全帶都扣不上。

鄭欣宜逐漸意識到自己不再是別人眼中可愛的女孩，慢慢變得自卑。

細心的母親看出了女兒的心思，為她制定了詳細的減肥計劃。嚴格控制每餐的食量，以清淡為主，每天至少運動兩小時，每周只吃一次鮑魚。

年紀輕輕，她無法抗拒饑餓帶來的痛苦。她經(jīng)?？拗驄寢屢澄?。她白天總覺得累，晚上一覺醒來就餓了。

汗水和收獲成正比，多年來的努力最終會有回報。17歲的鄭欣宜成功減肥，減了73磅。這讓每個人都感到驚訝，她的減肥神話迅速傳播開來。

2005年，鄭欣宜組建了“天河城& JCi”組合，作為歌手出道。

但是，她是遺傳性肥胖，要保持體重并不容易。她被拍到剛減肥成功就反彈。各大新聞開始報道她胖了好幾次，又胖又瘦。

那段時間除了八卦，身邊只有對她體重的調(diào)侃。

她在臉書上發(fā)了一篇很長的文章，表達她多年來減肥的感受。

第一句話是:從小到大，胖=我，別人會笑話我。真的很苦惱~

入行后，鄭欣宜拍過無數(shù)電視劇，但他覺得自己的職業(yè)生涯沒有方向。她向公司高層表示希望有更多不同的機會，但對方說她不夠努力。

她感到困惑。她從一點中文都不懂，到?jīng)]有劇本就把臺詞全背下來，很努力。后來她才知道原來公司說身材還是要努力的。

2008年，沈殿霞在香港死于晚期肝癌，這猶如晴天霹靂，深深刺痛了鄭欣宜。她跪在母親的床邊，癱倒在地哭著，不停地懇求醫(yī)生救她母親，但最終還是沒能叫醒母親。

她突然覺得自己對生活失去了希望，開始自暴自棄，為了填補自己心里空的窟窿，每天都在含淚暴食。

她把自己鎖在房子里，沒看見任何人，就停止了鍛煉。一年后，鄭欣宜的體重又回到了起點。

時間有時可以沖淡過去所有的痛苦。在她母親去世后的三年里，她的親戚朋友不斷安慰鄭欣宜，她逐漸走出了母親去世的陰影。她也知道天堂里的母親看到自己如此頹廢會很難過。

我媽生前在娛樂圈積累了很多人脈。在前輩的幫助下，從小熱愛唱歌的鄭欣宜成功簽約唱片公司，走上了演藝之路。

“凡事靠自己，做個有用的人?！边@是我媽臨死前的叮囑。鄭欣宜不愿意總是被別人照顧。她自強不息，通過自己的努力尋找各種機會。

她曾經(jīng)很窮，賬戶上只剩下104元，但她從未向任何人求助，包括她的父親鄭少秋。

為了更好地在娛樂圈生存，鄭欣宜再次踏上了減肥之旅。天生容易發(fā)胖，她需要比別人多花幾倍的力氣才能達到同樣的標準。

她忍受饑餓，泡在健身房里跑步、瑜伽和各種有氧訓(xùn)練。

在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，她不顧一切地節(jié)食，以獲得盡可能低的卡路里攝入量。4個月后，她達到了108公斤的人生巔峰。

在外人看來，這一切是如此美好，以至于她在神話似乎一直在減肥，但鄭欣宜從未感受到任何快樂。

因為節(jié)食，她有胃病，經(jīng)常因為饑餓失眠一夜。每天我的精神狀態(tài)都很差，就是拼命的打。

她多次問自己，現(xiàn)在的生活是她想要的嗎？活著這么累值得嗎？

最后，她想通了。她想做自己，做身心健康的自己。

2014年，她發(fā)表了一份恢復(fù)體重的聲明，“瘦并不意味著漂亮、快樂或健康”，并向所有人宣布她將停止減肥，做自己。

2016年，以自身經(jīng)歷為背景推出的新單曲《女神》，被譽為“年度女歌手”，在“2016音樂流行榜頒獎典禮”上橫掃三個獎項。

體重恢復(fù)到180磅的鄭欣宜和容祖兒、陳奕迅一起成為了一名香港歌手。

今天，鄭欣宜真正成為了自己，成為了一個快樂美麗的“小胖子”。

天生容易發(fā)胖，不冒生命危險是不可能變成骨感美女的。放棄執(zhí)念，接納自己，快樂生活。她現(xiàn)在真的很好。

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