打鼾者的氣道通常比正常人的氣道窄，白天清醒時(shí)，喉部肌肉的代償性收縮使氣道保持暢通而不堵塞。但晚上睡覺時(shí)，神經(jīng)興奮性降低，肌肉松弛，咽喉組織堵塞，上呼吸道塌陷。當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流，引起振動(dòng)，導(dǎo)致打鼾。
研究表明，我們可以從面部識(shí)別出習(xí)慣打鼾的人。比如鼻子粗，鼻子大，嘴巴寬，嘴唇厚的人晚上更容易打呼嚕。還有那種牙不整齊，下巴像鴿子，或者雙下巴，脖子粗看起來腫臉粗，容易打呼嚕的人。
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