紅薯可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)排便，但不能和一些食物一起吃。以下由金頭介紹。com。
1.柿子
如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分會(huì)在胃中發(fā)酵，增加胃酸的分泌，與柿子中的單寧、果膠發(fā)生反應(yīng)，沉淀結(jié)塊，產(chǎn)生結(jié)塊。量嚴(yán)重時(shí)可引起消化道出血或胃潰瘍。
2.糖果
紅薯含糖量高，空被胃吃了會(huì)產(chǎn)生大量的胃酸。當(dāng)胃酸過多時(shí)，會(huì)刺激胃粘膜，引起胃酸倒流，使人感到胃灼熱。紅薯還含有一種氧化酶，能在胃腸道產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，容易引起腹脹、打嗝等癥狀。
3.雞
和雞肉一起吃紅薯對(duì)腸胃有一定影響，會(huì)引起腹痛。
4.綠豆
紅薯和綠豆都有清熱解毒的功效，兩者一起效果更好。所以很多人喜歡做紅薯綠豆粥，味道香甜可口，能生津止渴。是很好的夏季產(chǎn)品，但是兩者性質(zhì)都比較涼，所以最好不要同時(shí)食用，否則會(huì)引起不良癥狀，甚至更加虛弱發(fā)冷。
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