鄰居家的沈阿姨最近身體有點(diǎn)虛弱。大便不通暢這個(gè)老問題就不說了。這一年以來，我特別覺得自己很軟弱，沒精打采。每次醒來都頭暈，食物沒有消化。感覺嘴里有點(diǎn)味道。
和群里幾個(gè)姐妹討論過這件事之后，有人投過來一篇題為《濕氣重十大癥狀》的文章。沈阿姨研究了一下，發(fā)現(xiàn)每一項(xiàng)都可以一一對應(yīng)自己的情況。所以祛濕成了沈阿毅的第一課——從那天開始，她每天都會喝一壺自己煮的紅豆薏米湯，她會告訴全家人一起喝。
不知道是不是去除了水分，但是過了兩三個(gè)月，沈阿姨發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)變化:整個(gè)眼睛都腫了，尤其是上眼皮腫得很重。去醫(yī)院檢查，結(jié)果尿蛋白增多。
"眼瞼腫脹，尿蛋白增加."在中醫(yī)看來，大概率是腎臟問題:體內(nèi)的水和飲料代謝紊亂。
很明顯，我喝的是有助于祛濕的紅豆薏米，吃的是全身水分代謝的衰竭。這樣的情況不只發(fā)生在沈阿姨身上。
有些人，特別不適合紅豆薏米
在我們的身體里，有可以被身體正常利用的水，叫做體液；還有身體不能正常使用的廢水，叫濕氣。紅小豆薏米可以益水，但過量使用也會失津，身體的正氣也會受到影響。反而會讓濕氣更難代謝，甚至形成水喝。這就是上例水腫的原因。
第一種特別不適合紅豆薏米:陰虛體質(zhì)的人
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