說到獻血，我相信每個人都知道獻血對我們的健康有很多好處，但也有一些壞處。獻血有什么好處？獻血有什么壞處？今天，邊肖會一一給你答案。有興趣的朋友來看看。

獻血的利弊

生活中，十有八九的人知道獻血好，但是很少有人知道具體的好處。所以下面的小系列就告訴你獻血的好處。

首先，它可以預防和緩解高粘血癥

科學家們利用血液流變學和血流動力學研究了血液和獻血的關系，發(fā)現(xiàn)堅持長期獻血，特別是捐獻紅細胞、血小板等有形成分，可以顯著降低血液粘度，加快血液流動，改善腦血流量，從而緩解或防止高粘血癥，使人感到放松、頭腦清醒、精力充沛。

第二，可以預防和減少心腦血管疾病的發(fā)生

青島一位專家對127名獻血者、87名高血壓患者和60名缺血性腦卒中患者的血液流變學進行了比較研究。結果表明，獻血者對減少心腦血管疾病的發(fā)生有積極作用。

一個芬蘭研究小組調查了278名42-60歲的男性，發(fā)現(xiàn)獻血者比不獻血者五年后患冠心病的可能性低86%。

在另一項研究中，對1532名獻血1-2次的人進行了隨訪，結果顯示只有一人出現(xiàn)急性心肌梗死，發(fā)生率為0.043%。同期未獻血的2306人中，急性心肌梗死226人，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻血組。

美國某心血管疾病研究小組的研究也表明，三年內，獻血者(男性)患心血管疾病的風險僅為非獻血者的1/2。

第三，男性獻血可以降低癌癥的發(fā)病率

體內鐵含量太低，不會患缺鐵性貧血，行動遲緩，但過高反而適得其反。曾經(jīng)有個專題報道說，如果體內鐵含量超過正常值的10%，患癌癥的風險就會增加，適當?shù)墨I血可以預防癌癥。

還提到女性在月經(jīng)周期中會因失血而失去一定量的鐵，所以發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥的發(fā)生有關。

第四，它可以促進和改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可以通過神經(jīng)、體液和內分泌系統(tǒng)與大腦等組織器官進行交流，使其處于良好狀態(tài)，有利于增強人體免疫力和抵抗力。

獻血是拯救生命的高尚品格。在幫助他人、善待他人的同時，也凈化了自己的精神，撫慰了自己的心靈，豐富了自己的工作和生活。善行其實是在幫助別人，也是在幫助自己，這是健康長壽的重要元素。

第五，它可以延長壽命

國外學者也對332名66歲以上的人(獻血者)和399名相同年齡和性別的人(非獻血者)進行了前瞻性比較研究。結果表明，獻血組的平均壽命為70.1歲，高于非獻血組(67.5歲)；獻血組存活率為67%，高于非獻血組(40%)。獻血組死亡率為33%，低于非獻血組的60%。

獻血的壞處

1.獻血造成的血管損傷無法終身修復。獻血的危害之一是，獻血造成的血管損傷可能在未知外力的壓力下導致血管破裂。

2.獻血會上癮。獻血的危害之一是頻繁獻血，會增強體內造血功能，導致血管擴張的感覺。只有頻繁抽血才能減少這種不適。

3.獻血后，體內血量減少，導致大腦供氧不足。這時體內會產(chǎn)生一種酸性成分，增加血液中的含氧量，而這種酸性成分對人體的腦細胞有巨大的不良影響，所以獻血的人會感到頭暈。

獻血的危害之一就是長期獻血會造成無反應，思維敏捷度降低。所以，最好不要給需要腦力的工人獻血。

4.人體的血液總量約為4000-5000 cc，其中約205份儲存在內臟中，萬一對人體造成意外傷害，可以迅速補充。

但是，人體器官會老化，當由于老化和身體虛弱而發(fā)生意外傷害時，身體就不再像年輕時那樣迅速制造血液。這時候你會出現(xiàn)大出血，供血不足，導致死亡率增加。

5.獻血的危害之一是增加感染的概率，如艾滋病、乙肝等高致病性傳染病。盡管有現(xiàn)有的安全保護，但萬無一失是必然的?？傆斜桓腥镜臋C會。

獻血步驟

1.獻血登記

獻血登記請攜帶本人身份證，或軍官證、士兵證、護照、帶身份證號的駕駛證等有效身份證件。

2.體檢

為了保證血液質量，為了檢查是否有血源性疾病或遺傳性疾病，為了確定你的血型，為了獻血者的健康，體檢是必要的。從而避免類似血庫大規(guī)模血液傾倒的悲劇，傾倒大家的愛！

3.等待獻血

因為獻血者是集中到達的，獻血總是一個一個進行的，耐心等待是必然的，所以可以提前準備好書籍、報紙、雜志閱讀。

刷你的手臂

手臂不干凈容易造成我手臂穿刺部位感染和血液污染。一定要認真洗手臂。

5.碘消毒

滅菌后不要觸摸已滅菌的零件。

6.采血前檢查

請回答采血者在檢查時提出的問題，如“你叫什么名字？”“你是什么血型？”等等。

7.采血

請?zhí)稍诓裳紊?，保持傾斜姿勢，穿刺前握拳；采血針一旦刺入靜脈，握緊拳頭放松，直到采血完畢。

8.止血

采血后請按住棉條至少5分鐘。請不要擰棉條，以防皮下血腫。然后將棉球壓在針上4-6小時，防止感染。

結論:以上是邊肖引進獻血的利弊。相信大家看了這個之后，會有所了解，發(fā)現(xiàn)獻血利大于弊。因此，在我們的生活中，我們可以獻血。畢竟對我們有很多好處。