今日寒露
今日（10月8日）3時(shí)55分，迎來“寒露”節(jié)氣，是二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字的節(jié)氣。寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣。古人將寒露節(jié)氣作為天氣變冷的節(jié)點(diǎn)，一個(gè)“寒”字預(yù)示了天氣將由涼爽向寒冷過渡。
古語有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，意思是寒露后，天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷，腳作為人體的第二心臟，受涼容易招惹疾病。
春生夏長，秋收冬藏。中國人的衣食動(dòng)養(yǎng)，皆依季候而作，隨歲月流轉(zhuǎn)。寒露時(shí)節(jié)氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，在飲食調(diào)理上要適當(dāng)多食甘、淡、滋潤的食物，可預(yù)防“秋燥”傷人。
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