生活中經(jīng)常需要長途飛行的朋友，在飛機(jī)升降過程中，都經(jīng)歷過耳痛。有時(shí)我的耳朵會(huì)突然抽動(dòng)并受傷。那味道就是劃艇。

畢竟這種痛苦可以避免嗎？怎么才能避免？

讓我們?cè)陂_頭寫下答案:

可以避免；讓你的耳朵學(xué)會(huì)打嗝的技巧。

1)為什么我耳朵疼？

治療耳痛，首先要了解耳朵本身的結(jié)構(gòu)。

如果我們從外耳的耳廓往耳道里看，可以看到一個(gè)半透明的膜——鼓膜，深度約3厘米。為了便于理解，我們可以把它看成是內(nèi)外耳之間的彈性軟壁。

鼓膜另一側(cè)的小空隔室稱為鼓室，其下表面與咽鼓管相通，由閥門控制。

咽鼓管長4厘米，與我們的鼻咽相連。在正常情況下，這個(gè)閥門會(huì)保持關(guān)閉，因?yàn)樗梢苑乐寡室夯亓?，同時(shí)可以保證聲音和呼吸聲不會(huì)通過它直接傳入鼓室。

為了更好地理解它，邊肖敢于把它簡(jiǎn)化成下面兩張圖:

鼓室和我們的外部環(huán)境之間有一堵墻(膜)；鼓膜和咽鼓管可以通過閥門改造成大同店或兩個(gè)獨(dú)立的房間。

咽鼓管瓣膜打開時(shí)，鼓室和咽鼓管相連，改造成大同鋪；

當(dāng)咽鼓管瓣膜關(guān)閉時(shí)，鼓室和咽鼓管成功分離成兩個(gè)房間。

介紹完耳朵的結(jié)構(gòu)，就開門見山的說一下飛行時(shí)耳朵痛的原因吧。其實(shí)耳痛的罪魁禍?zhǔn)资嵌鋬?nèi)外氣壓不平衡。

換句話說，彈性壁兩側(cè)的氣壓不相等:當(dāng)外界氣壓突然變化時(shí)，滾筒內(nèi)的壓力沒有及時(shí)調(diào)整。

在正常情況下，我們的耳朵可以感知外界一定范圍內(nèi)的壓力波動(dòng)，并及時(shí)打開咽鼓管的閥門，從而保證耳朵內(nèi)外壓力相等。但是在飛機(jī)的上升和下降過程中，耳朵外的大氣壓力變化劇烈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們耳朵的自動(dòng)調(diào)節(jié)范圍。

結(jié)果飛機(jī)上下時(shí)咽鼓管的瓣膜未能正常打開，耳朵內(nèi)外的壓力差導(dǎo)致我們的鼓膜下沉或鼓脹，引起疼痛。

以此類推，就好像當(dāng)我們的胃膨脹時(shí)，我們可以舒服地打嗝，但是我們的耳朵膨脹了。問題是，我們的耳朵不能自己打嗝，這讓我們感覺很糟糕。

2)如何避免耳痛？

“但我的耳朵不會(huì)打嗝。我該怎么辦？”

你舉手提問，滿臉焦慮。

不要慌，很簡(jiǎn)單，學(xué)下面的招數(shù)，打開咽鼓管閥門就行了！

以下是飛行中打嗝的幾種方法，供耳朵參考:

吃一顆糖(棒棒糖、口香糖、硬糖等。)或者飛機(jī)上下時(shí)捏奶嘴

在飛行中保持飲用白水，以確保有足夠的水

自覺咽口水，張嘴，呼吸

小聲唱首歌

睡覺時(shí)，盡量保持頭部直立，不要躺下

好了，今天的短推就到這里。

你有打嗝技巧嗎？

當(dāng)然，如果飛行的噪音讓你煩躁，那就買個(gè)主動(dòng)降噪耳機(jī)。相信我，要有一個(gè)安靜的旅程，享受更高質(zhì)量的生活。