橘子是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃?。大家一般都是把橘子皮扔掉，卻不知道還有什么神奇的用處！

陳皮為陳皮，長時間呈紅色最好，故名陳皮，又名紅皮。味辛，苦，溫；歸脾胃肺經(jīng)；香味擴散，可升可降。陳皮與補藥同用，補虛，與沉降藥同用，則消退。搭配不同的食物，不僅可以擴大治療各種疾病的功效，還可以制作藥膳。

中醫(yī)常說“陳皮百年，人參千年”，可見陳皮有很高的藥用功效。

一、陳皮+檸檬

1.美白美容:便秘主要是生活習慣和腸道干燥造成的。經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以緩解便秘。

2.咽喉不適:春季是咽喉炎和咽喉痛的高發(fā)季節(jié)。經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以預防喉嚨問題！

3.易怒:天氣多變時，人容易易怒。這時，一杯陳皮檸檬水可以刺激每個人的神經(jīng)，使人進入極度興奮的狀態(tài)。

二、陳皮+葛根

1.清理腸道:很多人因為工作繁忙，經(jīng)常在外面吃飯，飯后喝一杯陳年的皮膚水，減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道毒素。

2.排毒:每天一杯老化的皮膚水，可以促進體內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，排出體內(nèi)毒素，讓你的皮膚越來越好。

3.促進消化:陳皮含有揮發(fā)油，可輕度刺激胃腸道，促進消化液分泌，消除腸道氣體堆積。

三、陳皮+梨

1.風寒咳嗽:陳皮滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的療效。此外，梨不僅能驅(qū)風寒，還能滋陰潤肺，改善干咳無痰。

2.清熱降火:氣候干燥容易上火。陳皮秋驪湯具有清熱降火、潤肺潤燥的功效，最適用于冬春季發(fā)熱內(nèi)熱的患者。

3.皮膚瘙癢:喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢。

四、陳皮+糯米粥

1.預防便秘:粳米米糠層中的粗纖維分子可以幫助腸胃蠕動，有效緩解長期便秘。

2.痔瘡和肛裂:經(jīng)常吃陳皮和糯米粥可以防止痔瘡復發(fā)。但對于多發(fā)性痔瘡，中醫(yī)推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶優(yōu)修復肛周痔瘡，根除痔瘡不復發(fā)。

3.抗糖尿病:陳皮米粥對防治糖尿病有很好的效果，尤其對老年人。

第五，陳皮+蜂蜜

1、美容護膚:老皮水和蜂蜜混合在一起。它不僅富含氨基酸等營養(yǎng)成分，而且具有非常好的保濕效果。

2.消除灰指甲:蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。如果有頑固的灰指甲，可以使用。迪化灰甲清透淘寶有，早晚涂抹很快就好了。

3、消炎解毒:陳皮中所含的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡；喝蜂蜜可以起到消炎解毒的作用。

第六，陳皮+紅豆

1.瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維，促進身體脂肪的消耗，減肥效果顯著。

2.緩解經(jīng)期疼痛:紅豆有很好的補血作用。對緩解一般女性經(jīng)期不適癥狀有很好的效果。

3.消化不良:陳皮健脾理氣，開胃，適用于脾胃虛弱，食欲不振，消化不良。

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