女性朋友延期月經(jīng)很麻煩，經(jīng)常擔心懷孕或者其他疾病，那么延期月經(jīng)的原因是什么呢？月經(jīng)期間需要注意什么？我們來看看。

月經(jīng)延遲的原因

一個

懷孕

已婚女性通常月經(jīng)延遲，都懷疑自己懷孕了，這是很常見的問題。如果平時月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)延遲和妊娠反應，應在月經(jīng)延遲后第5天開始計算，并使用早孕試紙。

2

藥物的副作用

長期使用避孕藥還會引起內(nèi)分泌紊亂，也可導致月經(jīng)延長。據(jù)調(diào)查，新一代胃動力藥摩丁，又名多潘立酮，可能會引起內(nèi)分泌紊亂，因為摩丁不易通過血腦屏障，所以被認為對中樞多巴胺受體沒有抑制作用。中樞下丘腦釋放血腦屏障，所以垂體前葉促性腺激素和脂溢性激素分泌減少，會延遲月經(jīng)的到來。

三

手術(shù)引起的

流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，應根據(jù)子宮內(nèi)膜壁的情況決定月經(jīng)的到來，這可能會推遲月經(jīng)。還有，宮腔手術(shù)會造成宮頸粘連，瘀血，使月經(jīng)來遲。

四

不規(guī)律的生活

女性生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，吃冷食，會引起盆腔血管過度收縮，導致月經(jīng)減少，閉經(jīng)。女性朋友需要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，經(jīng)期忌寒濕。

五

壓力

如果精神緊張，壓力大，或者環(huán)境因素都會影響心情，導致內(nèi)分泌失調(diào)，導致月經(jīng)延遲。

六

過度節(jié)食

女生的脂肪占體重的17%。月經(jīng)來了，他們的體脂會達到體重的22%，以維持正常的月經(jīng)周期。如果過度節(jié)食，會因為能量攝入不足而消耗體內(nèi)大量的脂肪和蛋白質(zhì)，導致雌激素合成障礙明顯不足，影響月經(jīng)的來臨時間。

七

感情無常

長期精神緊張、生悶氣或遭受嚴重精神刺激和心理創(chuàng)傷也是月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)和閉經(jīng)的原因。這是女性卵巢分泌刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢分泌受垂體和下丘腦釋放的激素控制。卵巢和垂體都會影響月經(jīng)問題。

女性經(jīng)期注意事項

01

清淡飲食，不吃辛辣食物，避免便秘。可以多吃桃仁、油菜、黑豆等食物。

02

女性需要選擇棉質(zhì)內(nèi)衣，透氣性能好，換了內(nèi)衣一定要曬太陽。

03

注意個人衛(wèi)生，避免感染，經(jīng)期不要同房，避免寒冷刺激。

04

保持愉快的心情，避免精神刺激或情緒波動。乳房腫脹、背痛、嗜睡和易怒是正常的。