發(fā)現(xiàn)了“天然美白水”。早晚喝15天，曬黑的皮膚會變白。

夏天天氣炎熱，室外紫外線很強。很多人總覺得無奈，皮膚又曬黑了。我們做什么呢這個時候可以經(jīng)常吃一些櫻桃水果，有減肥美白的效果。我們可以把它作為小吃吃，或者做各種沙拉和涼菜或甜點。它不僅是一種蔬菜，也是一種水果，味道香甜，皮膚美白，身材輕盈，深受許多女性朋友的喜愛。眾所周知，櫻花是西紅柿中最豐富的蔬菜，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素等。炎熱高紫外線的夏天，吃點櫻花不僅能美白防曬，還能解渴，緩解眼部疲勞。今年夏天，終于找到了天然的“美白水”。讓我們多喝點櫻花胡蘿卜汁吧！美白保濕，白到大家的贊。胡蘿卜被稱為“小人參”，這表明它們具有很高的營養(yǎng)價值，不僅能明目，還能美容。胡蘿卜富含維生素C和纖維素，有很好的抗衰老作用。胡蘿卜和圣汁一起是黃金搭檔，有神奇的美白效果。15天早晚各喝一點，曬黑的皮膚會變白。

夏天，我們都寧愿呆在家里，也不愿出去，除了天熱，怕曬黑。特別是女性花在美白護膚上的錢，如無底洞、面膜、精華甚至各種口服藥，都嘗試過。但是這么久了，皮膚該黃還是黃？我該怎么辦？其實還有一種美容護膚神器——櫻桃胡蘿卜汁，可以多喝。天然“美白水”就屬于它。女人夏天喝，美白潤膚，白到大家都贊。櫻桃果實是保濕和美容的好產(chǎn)品。它含有高胡蘿卜素、維生素E和維生素C，能有效改善皮膚粗糙和老化?？梢园压秃}卜搗碎做成果汁，每天喝會有很好的美白效果。尤其是夏天，白天暴曬，晚上喝一杯櫻桃胡蘿卜汁，就不用擔心成為人群中只看到牙齒的那一個。很多女性朋友特別喜歡櫻花果。除了美白抗氧化，吃櫻花果還可以通便減肥。由于其獨特的美白效果，被稱為美容美容中的最佳產(chǎn)品，深受大家喜愛。你不能錯過美麗。

[櫻桃胡蘿卜汁]

成分:

1/3胡蘿卜、6朵櫻花、150毫升清水和一點糖

練習:

1.首先，我們準備必要的配料。首先，我們用清水清洗胡蘿卜片和櫻桃水果至少2~3次，以去除它們表面留下的殘留物。洗完后，我們過濾掉水，放在盤子里備用。

2.接下來，將櫻桃和胡蘿卜切成大小合適的細小形狀，將櫻桃切成大小相同的四等份，將胡蘿卜切成小顆粒。這樣做的目的是為了方便攪拌機將它們充分粉碎，這樣生產(chǎn)出來的果汁味道會更好，口感更好。全部切好放在案板上備用。

3.將買來的榨汁機用清水清洗干凈，然后用干抹布擦拭表面的水，或者將水過濾，然后將切好的櫻桃和胡蘿卜放入榨汁機，加入150mL清水，也可以用自來水代替。蓋上，上下?lián)u動，把它們分開。最后，啟動電源，攪拌3~4分鐘左右。

4.4分鐘后，當榨汁機表面有大量泡沫時，關閉電源，打開蓋子過濾壓榨出的汁液，濾出汁液中的殘渣，將濾液放入碗中。如果喜歡甜味，可以加一點白糖，攪拌均勻，增加它的甜度。喝了味道會更好。所以櫻桃胡蘿卜汁準備好了，不是很簡單嗎？喜歡的朋友，試試看。

[文佳美食屋小貼士]

1.擠汁時最好邊擠柞蠶邊上下?lián)u，這樣擠出來的汁會更稀更稠，殘渣會減少很多。其次，我們在榨完的時候，不要急著喝，要把果汁過濾掉，保持原汁原味，不僅味道好，而且營養(yǎng)豐富。

2.過濾后的果汁可以在早上或晚上飲用。早上喝的話可以和面包和一些粗糧混合。晚上喝的話，最好睡前喝一杯，對睡眠有幫助。

好了，今天的櫻桃胡蘿卜汁準備好了。你喝過櫻桃胡蘿卜汁嗎？你覺得它有美白效果嗎？歡迎大家評論或在下面留言。大家一起討論，共同進步。真心感謝你的“每一句贊美，每一句評論”。這些都是對我極大的鼓勵和支持，也是我不斷進步和創(chuàng)造的動力。如果你想知道更多美味的食譜，記得關注右上角！在此提前感謝。

(這篇文章和圖片最初是由文佳美食屋創(chuàng)作的。嚴禁私自轉(zhuǎn)載。如果發(fā)現(xiàn)并調(diào)查到底)