在日常生活中，由于個人的飲食習慣或獨特的生活習慣，牙齒會不同程度地變色。同時，你會發(fā)現(xiàn)，不管你每天怎么刷牙，泛黃的牙齒都很難恢復到原來的潔白。那么，在效益最大化的原則下，有哪些簡單的日常方法可以達到最快的牙齒美白呢？蘇琪國際邊肖公司收集了幾條快速美白牙齒的建議。讓我們往下看！

1.用橘子皮刷牙

可以把吃橘子后剩下的橘子皮暴露在陽光下，待水完全干燥后磨成粉，每次刷牙時用牙膏拌一點橘子皮粉，然后刷牙。可以達到美白牙齒的目的。

2.檸檬汁牙膏刷牙

檸檬常被用來泡茶和飲料，但眾所周知，檸檬還有強化牙齒和美白皮膚的作用。果汁富含VC，可以強健牙齒。同時檸檬有很強的清潔效果。每次刷牙時，用牙刷或紗布刷一點檸檬汁，可以有效美白牙齒。

3、無糖木糖醇口香糖

經(jīng)常聽電視廣告里有木糖醇的廣告:愛護你的牙齒，多關心你。其實有一定的道理可循。木糖醇不像普通的糖。我們小的時候，大人不讓我們吃糖，說糖吃多了會蛀牙。而木糖醇含有天然甜味劑，能有效防止牙菌斑，促進年度唾液分泌，唾液能有效清潔食物殘渣。所以要美白牙齒，飯后要嚼兩片木糖醇。

4.花生粉抹牙齒

很少有人聽說過用花生粉來擦亮牙齒。但這不是來自空點的風?；ㄉ芯S生素A、B2、D、E、PP、鈣、鐵等微量元素，對牙齒健康和美白有效果。使用時只需將花生磨成粉末，越細越好，然后加水使其糊狀，再將糊狀的花生粉像用牙刷刷牙一樣在牙齒上來回摩擦即可。

5.墨魚骨研磨并刷牙

在很長一段時間里，古代人發(fā)現(xiàn)了魷魚骨粉的奇妙用途，并將其用于清潔牙齒。同上，就像橘皮粉刷牙的方式一樣，用一點碎墨魚骨刷牙，效果非常好。

這些日常生活中美白牙齒的小竅門簡單、直接、有效，但你需要保持這樣的生活習慣，并長期堅持下去，才能取得好的效果。換句話說，世界上沒有丑女人，只有懶女人。邊肖相信你能做到。