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備受國內(nèi)觀眾關(guān)注的韓國神仙眷侶宋仲基和宋惠京離婚了！面對如此巨大的瓜，很多人一時反應(yīng)不過來，曾經(jīng)萬眾期待的美好愛情童話，僅僅過了兩年就結(jié)束了，讓一些人忍無可忍。已經(jīng)在朋友圈說過:童話都是謊言！
這種期待落空，其實來源于現(xiàn)實人的心理補(bǔ)償，人們渴望在現(xiàn)實之外看到或驗證美好的愛情和婚姻。但是現(xiàn)實給了大家一記響亮的耳光，我們看到婚姻也應(yīng)該看到離婚的現(xiàn)實。
和宋的離婚讓人們想到了一個最直接的問題:他們?yōu)槭裁磿敲聪鄲郏?/p>
當(dāng)今中國社會發(fā)生了許多變化，包括人們對愛情和婚姻的價值觀和看法。目前我國結(jié)婚率低，離婚率高，還有部分丁克家庭。人們對婚姻的態(tài)度不再像以前那樣了。愛時在一起，不想愛時分開，已經(jīng)成為社會共識。
但這種共識卻讓一些人產(chǎn)生了一種不再用心經(jīng)營婚姻生活的錯覺，覺得換一個走不開的人沒什么大不了的。而這些人的婚姻生活總會失敗。
華盛頓州立大學(xué)心理學(xué)教授約翰·戈特曼(John Gottman)分析了這個問題，并得出結(jié)論:夫妻如何溝通？怎么處理感情？吵架怎么結(jié)束？為什么另一半的想法和自己不一樣？現(xiàn)在大家好像都不做這些核心問題了。相反，在問題出現(xiàn)后，他們受到冷戰(zhàn)、暴力、離開和離婚的待遇。每個人似乎都有一個想法——誰走誰活不下去都無所謂。
這種態(tài)度讓男女一旦在婚姻上有了矛盾就會想很多事情，尤其是在考慮離婚后自己會怎么樣的時候。有了這種提前的心理建設(shè)，對吵架離婚的恐懼就會下降，每個人都會更加自覺，而不是把自己和對方當(dāng)作一個整體。
當(dāng)然，也有錯誤的婚姻。一時沖動，人還沒了解一個人就結(jié)婚了。比如前兩天在泰國被老公推下懸崖的女人，戀愛兩個月就結(jié)婚了。結(jié)果可想而知。
戈特曼教授做了另一個很有啟發(fā)性的研究，就是在15分鐘內(nèi)判斷一對夫婦未來四年是否會離婚，準(zhǔn)確率高達(dá)85%。
他的實驗研究過程很長，持續(xù)了10年。相反，實驗很簡單，就是觀察記錄:邀請志愿者和情侶來實驗室，讓他們像往常一樣看電視、看報、吃飯、睡覺24小時。房間里有三個攝像頭，可以記錄他們所有的對話。此外，還安裝了能夠記錄心跳和體液的儀器。
如何做出判斷？
首先要判斷的是談話的態(tài)度，身體的姿勢，兩個人的距離，面部表情，聲音的高低等超出談話內(nèi)容的東西。比如說話時不看對方就是典型的例子。妻子和丈夫說話，但丈夫從未把目光從報紙上移開?；蛘哒煞蛟谡f話，妻子在專心看電話。
這種對話態(tài)度會造成很多問題。最后一方經(jīng)常表現(xiàn)出輕蔑或者發(fā)出嘲諷的聲音，然后憤然離開，這就是爭吵的開始。這些細(xì)節(jié)會互相傳遞負(fù)面信號。久而久之，兩個人的關(guān)系就變得很危險。
戈特曼教授總結(jié)了一句話:對于婚姻即將破裂的夫妻來說，任何話題都會發(fā)展成爭吵，這是可能離婚的征兆。
夫妻之間的談話方式是決定夫妻關(guān)系能否長久的關(guān)鍵因素。
如果真的離婚了，接下來該怎么做才能把離婚對自己的傷害降到最低？
1先找調(diào)解人，然后找律師
除非萬不得已，否則不要上法庭。最成功的離婚案背后，可能是最糟糕最痛苦的離婚過程。如果有財產(chǎn)分配等問題，最好先找一個有律師資格的婚姻調(diào)解員。
白紙黑字寫清楚
說到錢和撫養(yǎng)權(quán)，寫的越清晰越好。確保達(dá)成的每個協(xié)議都有記錄。
3維護(hù)計劃
對于有孩子的，兩者應(yīng)該在離婚協(xié)議中包含撫養(yǎng)孩子的計劃。如果孩子是青少年但還沒成年，有一定的認(rèn)知能力，可以和孩子一起做。
4明確違約責(zé)任
如果一方不履行協(xié)議中的某一條款，他將受到怎樣的處罰，如何彌補(bǔ)，都應(yīng)該寫入?yún)f(xié)議。
5不要試圖收支平衡
既然離婚了，就不要再和對方的私生活、家庭、親人有任何關(guān)系。不要管他們的事，也不要拿自己的事去煩他們。尤其是，不要試圖從對方那里獲得性的安慰，這對你以后的生活是有害的。
6讓彼此之間的關(guān)系自然改變
如果你想成為朋友，或者你還能成為撫養(yǎng)孩子的伙伴，你首先需要讓一切順其自然。如果你在和另一個有麻煩的人說話時給MoMo看，你不必感到被背叛，因為你們的關(guān)系之間需要距離和界限。一個人的一生，開始的時候可能是孤獨(dú)的，艱難的，但你必須承受這一切，你們的關(guān)系才能朝著健康的方向發(fā)展。
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第二次婚姻 
