母乳喂養(yǎng)期間，很多事情都是我們生孩子之前始料未及的。

生孩子之前，我以為母乳喂養(yǎng)不是一回事。結(jié)果我遇到了乳腺炎、白乳頭、嬰兒奶等各種“壁壘”，才發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)那么多。

最難的是那句“你怎么喂奶粉？牛奶不夠？”話說回來，誰不想喂寶寶？但是有很多牛奶。不知道怎么突然減少了，總是讓媽媽們不知所措。

牛奶突然減少的原因及解決方法

①寶寶吸的少

隨著孩子的成長，他不僅滿足于吃奶，而且外面的一切對(duì)寶寶來說都是新鮮和好奇的，他可能已經(jīng)吃膩了牛奶。這時(shí)候厭奶期就要到了，寶寶的吮吸刺激少了，媽媽也收不到寶寶想吃奶的信號(hào)，自然的乳汁分泌就會(huì)減少。

對(duì)策:

不要在孩子對(duì)牛奶感到厭倦的時(shí)候強(qiáng)迫他們吃牛奶。如果母親乳汁減少，可以用吸奶器吸出乳汁，保持乳汁分泌。過一段時(shí)間，寶寶又會(huì)喜歡吃奶了！

②情緒問題

每次問我們媽媽誰的奶突然減少，我都會(huì)問:你最近生氣了嗎？還是情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重？心情不好是哺乳的“大敵”，不僅會(huì)減少乳汁分泌，還容易引起乳腺炎。

如果出現(xiàn)情緒上的憤怒、悲傷、生悶氣，乳汁會(huì)因?yàn)榧に氐挠绊懚蝗粶p少，甚至導(dǎo)致乳汁回流。所以一定要注意情感問題。但是這種奶少，有什么好辦法解決嗎？

對(duì)策:

一個(gè)生悶氣的媽媽，發(fā)脾氣，或者看書，聽音樂，讓自己不要蹲著，按摩山中央的穴位，會(huì)舒服很多，同時(shí)適當(dāng)多喝水，讓家人幫忙清肝膽；

一個(gè)憤怒暴怒的母親，應(yīng)該先靜下心來，晚上用熱水泡腳，然后自己多揉揉太沖穴，或者按壓穴位中的穴位，疏通肝膽脾胃經(jīng)絡(luò)，然后讓孩子多吸，慢慢就會(huì)好的。

需要提醒大家的是，疏通經(jīng)絡(luò)的時(shí)候，堵點(diǎn)會(huì)疼。按幾次，就不疼了。不要害怕痛苦。

③疲憊的身體

我們?cè)S多哺乳的母親也是工作的母親。工作壓力大，身心疲憊時(shí)，乳汁會(huì)減少；有些全職媽媽，很多事情都是一個(gè)人，要自己做事，也挺累的。

當(dāng)我們很累的時(shí)候，身體會(huì)發(fā)出“警告”，牛奶的減少就是警告之一！提醒我們應(yīng)該休息一下。

對(duì)策:

好好睡一覺，給自己放個(gè)假，放松一下身心，牛奶自然就多了。生活總是酸甜苦辣，盡情享受吧。

④是我例假。

由于身體激素的作用，期間乳汁分泌會(huì)減少，但期后會(huì)慢慢恢復(fù)，正常喂養(yǎng)就好。

有些老人說，經(jīng)期的奶要擠出來扔掉，不能喂給寶寶，完全沒有科學(xué)依據(jù)。假期牛奶成分可能會(huì)略有變化，但正常喂養(yǎng)沒有問題。

⑤乳腺炎后乳汁減少

乳腺炎后乳房有恢復(fù)期，乳汁會(huì)減少；而且有的媽媽在乳腺炎過程中使用抗生素，也會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。

對(duì)策:

a、找個(gè)靠譜的中醫(yī)看病，確定乳房沒問題，疏通乳房和催乳素；

多吃牛奶湯，如曹彤鯉魚湯、淮山藥紅棗小米粥等溫?zé)釀?/p>

C.艾灸后腎區(qū)和脾區(qū)；

d、讓寶寶多吸多刺激。

牛奶突然減少有很多原因。媽媽們不要擔(dān)心。找到正確的方法一定會(huì)增加奶量。生活有自己的品味。放輕松，慢慢來，總會(huì)好的。

在無影燈下

小生命第一次對(duì)我微笑

尿布，喂奶，辛勞，凌晨三點(diǎn)的苦惱

但是我想在我的余生中使用我所有的詩歌

讓你一直保持微笑

催乳素大師永遠(yuǎn)在你身邊