女人補(bǔ)血很重要。當(dāng)你的月經(jīng)來了，喝紅糖是個(gè)不錯(cuò)的選擇。平時(shí)可以每天吃幾顆紅棗或者用紅棗泡茶。紅棗永遠(yuǎn)是女人的好朋友，那么紅棗如果和其他食材一起煮，會(huì)有怎樣的補(bǔ)血之美呢？我們來看看“五紅湯”對女性的好處。

吳紅湯由紅豆、紅棗、紅花生、紅糖和枸杞組成，是女性補(bǔ)血的好產(chǎn)品。只有在合適的時(shí)候喝，才能起到一定的作用。那么你什么時(shí)候能喝好吳紅湯呢？

五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖、枸杞湯當(dāng)水喝。這湯里的紅棗有健脾、補(bǔ)血、利尿的作用；深紅色花生衣(已入藥典)有養(yǎng)血止血的功效；枸杞補(bǔ)肝腎；紅糖益氣血，健脾暖胃。

專家認(rèn)為，血液指標(biāo)的降低對貧血患者來說是相對危險(xiǎn)的，如白細(xì)胞低，身體容易受到各種感染；紅細(xì)胞低時(shí)，出現(xiàn)貧血，身體虛弱，抵抗力差；血小板低的話會(huì)影響凝血機(jī)制，容易發(fā)生內(nèi)出血，風(fēng)險(xiǎn)高。

相對于西醫(yī)的支持治療，中醫(yī)更希望患者能有自己的造血能力。因此，如果體質(zhì)適合，建議貧血患者嘗試吳紅湯。但臨床觀察顯示，吳紅湯對白細(xì)胞的增加作用遠(yuǎn)不如對紅細(xì)胞和血小板的增加作用明顯。

“五紅湯”養(yǎng)血滋補(bǔ)的功效，特別適合貧血體弱的女性。女性經(jīng)期頭暈，面色蒼白。常喝五紅湯，可以補(bǔ)血，改善貧血癥狀；同時(shí)，女性因身體虛弱而痛經(jīng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還可以緩解痛經(jīng)的癥狀。

吳紅湯對人體無副作用，正常人飲用，對抗癌及其他貧血有顯著效果。吳紅湯什么時(shí)候喝沒有限制。對于一些人來說，月經(jīng)期間最好不要喝吳紅湯，這可能會(huì)導(dǎo)致大量的月經(jīng)。建議考慮月經(jīng)后喝。但是，最好咨詢醫(yī)生，看看是否適合喝吳紅湯。

“五紅湯”不僅有補(bǔ)血的功效，還有提高免疫力、緩解痛經(jīng)的好處。我覺得這是每個(gè)女人都會(huì)深愛的東西。但是醫(yī)生也說了，經(jīng)期不要和“五紅湯”混在一起，否則會(huì)適得其反，大量出血！任何事情都需要兩面性，好的一面和壞的一面。如果你能確定地知道它的優(yōu)缺點(diǎn)，你就能讓它在你身上發(fā)揮更好的作用。