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首先讓我們感受一下這個(gè)寶媽的身材。身材看起來(lái)一點(diǎn)都不臃腫，腰、腹、臀、腿看起來(lái)都很性感。很多人無(wú)法相信為什么生完孩子會(huì)有“葫蘆腰”，而這是大多數(shù)未婚女性做不到的。

李安妹，韓國(guó)人，標(biāo)準(zhǔn)女神，身高169cm，體重108 kg。雖然體重過(guò)百，但身體整體曲線(xiàn)很好，完美展現(xiàn)了女性的身材之美。和孩子一起出去，女神很有格調(diào)，看起來(lái)一點(diǎn)都不像生過(guò)孩子。

完美的腰身和長(zhǎng)腿無(wú)論怎么穿都很好看。完美的曲線(xiàn)是藏不住的。李安梅的身材似乎說(shuō)明生了孩子就不能有好身材。

雖然她已經(jīng)結(jié)婚生子，但是她漂亮的照片得到了網(wǎng)友的廣泛好評(píng)，說(shuō)她的身材太完美了。標(biāo)準(zhǔn)的葫蘆形，凹凸有致，堪稱(chēng)女神的典范之作，不能過(guò)分贊美。

漂亮的面值是父母給的，但是好的身材不僅要看出身，還要看后天的努力。尤其是生完孩子，如果不努力鍛煉，身體很容易變形。梅生，李安，在孩子之后沒(méi)有放松，第一時(shí)間投入訓(xùn)練。半年后，她的身材恢復(fù)到了懷孕前的樣子。

她每天堅(jiān)持鍛煉，身體越來(lái)越好。今天的好身材是她努力和堅(jiān)持的結(jié)果。她最喜歡的運(yùn)動(dòng)形式是普拉提。雖然看起來(lái)不是很強(qiáng)，但是有很好的塑形效果。例如，以下動(dòng)作類(lèi)似于深蹲動(dòng)作。側(cè)臥不容易受傷，但是可以鍛煉腿部和臀部。