由春入夏，氣溫逐漸升高，空氣越來越潮濕，人一出汗，汗液和死皮混在一起，成了螨蟲滋生的安樂窩，它們興奮的我們身體上、床上跳來跳去，幸福的“做窩”。

你的床上有多少螨蟲？一般來說，在夏天如果不除螨、不暴曬，那么一周的時間，你的床上就有500w螨蟲大軍，它們在你的床上吃喝拉撒，然后，你的枕頭就會變成下面這樣。

如果螨蟲跳到身上呢？你身上會出現(xiàn)3種東西：

• 長痘痘。很多人后背上都會長痘痘，很大一部分原因都是螨蟲造成的

• 毛囊炎。螨蟲侵入毛囊，引發(fā)炎癥，例如螨蟲侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，可造成眼瞼緣發(fā)炎。

• 面色發(fā)黃。很多人有臉色發(fā)黃的癥狀，大部分人會歸因為沒睡好，但其實螨蟲過多也會造成面色發(fā)黃。

螨蟲的危害大到超乎你的想象，教你4個小方法，就能輕松除掉螨蟲！

枕頭殺螨

暴曬只能殺死30％的螨蟲！這個方法可以用來殺枕頭上的螨蟲。把枕頭套上黑色的塑料袋，丟在陽光下面暴曬2個小時，螨蟲就死光光了。

涼席殺螨

夏天人們喜歡睡涼席，不過涼席的縫隙里容易集聚大量的螨蟲，一旦人體汗液讓涼席變得潮濕，螨蟲就會大量繁殖，叮人吸血，侵害皮膚，引發(fā)皮膚炎癥。

涼席要怎么殺螨呢？其實很簡單。在涼席上噴點花露水就行，或者把涼席放在夏天的大太陽下暴曬4到6個小時，也能殺掉60%的螨蟲。

毛巾殺螨

• 白醋泡水：毛巾洗干凈后放入開水中，然后在里面滴10ml的白醋，浸泡5分鐘后拿出晾干；

• 白鹽泡水：毛巾洗干凈后放入開水中，然后撒5克鹽，浸泡5分鐘后取出，然后用清水搓洗干凈，放在陽光下晾曬，就能清除所有螨蟲。

抱枕殺螨

螨蟲怕熱，也怕冷！我們常用的抱枕，毛絨玩具等，先用保鮮膜包起來，在冰箱的冷凍室里放6到12個小時，可以凍死70%的螨蟲；凍完之后再拿出去曬曬，除螨蟲100%！

螨蟲肉眼不可見，但會嚴(yán)重危害我們的身體。為了我們的身體健康，被子要經(jīng)常曬，最好保持每半個月曬一次的習(xí)慣，被單被套一周一換，這樣再能遠(yuǎn)離螨蟲，預(yù)防各種疾病。