隨著年齡的增長，有些人即使天天刷牙，照鏡子的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒上有一層黃色的東西，而且怎么刷也刷不干凈。其實(shí)，只要是人們牙齒上面有了牙結(jié)石，就會(huì)影響牙齒美觀，而且也容易引發(fā)一些牙病。那么，怎樣能夠清除牙結(jié)石呢?希望大家牢記3個(gè)絕招，保證讓你擁有一口潔凈好牙。

我們每個(gè)人在刷牙的時(shí)候，總是能夠看到這些東西，可以說是非常的討厭了，因?yàn)樗齻兒茈y刷下去，使得我們的牙齒看起來非常的不好看，你有這樣的困擾嗎?其實(shí)這個(gè)黃色的東西叫做牙結(jié)石，如果你還再為她們而擔(dān)心，不妨看看下面這三招，教你清除牙結(jié)石，還你一口美麗漂亮的牙齒。

1、首先，如果我們想要徹底清除牙結(jié)石，每天刷牙是必不可少的。每天至少用牙膏刷牙兩次，最好是每次飯后，因?yàn)橹挥性亠埡笏⒀?，才能將剛吃進(jìn)去的殘留在牙齒中的贓物清除?，F(xiàn)在很多人使用電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷也確實(shí)比我們手動(dòng)刷牙的清除力度要強(qiáng)很多，如果你想要一個(gè)健康的口腔，每天早晚刷牙是必不可少的。

2、其次，你可以使用過氧化氫來沖洗你的牙齒，這也可以有效地去除牙結(jié)石。我們?cè)谑褂眠^氧化氫這種化學(xué)物質(zhì)時(shí)，要非常小心，因?yàn)樗吘故菍儆诨瘜W(xué)物品，我們可以選擇飯后用它漱口，這樣才能徹底接觸到人們的牙齒和牙齦，但一定要記住，不要吞下氧化氫，否則，很容易引起惡心和嘔吐。我們?cè)偈诘臅r(shí)候，盡量不要不超過一分鐘，一分鐘后，我們可以抬起頭，讓液體沖洗我們的喉嚨，然后再吐出液體，充分清洗我們的口腔。

3、用小蘇打清潔牙齒可以去除牙齒結(jié)石。我們也可以用小蘇打去除牙結(jié)石。眾所周知，用小蘇打浸泡水果可以很好的去除水果上的農(nóng)藥，讓我們吃得更放心。事實(shí)上，小蘇打也可以用來清潔牙齒，但是因?yàn)樾√K打具有漂白性質(zhì)，所以，我們?cè)偎⒀赖臅r(shí)候，需要把一些小蘇打倒在牙刷上，然后再去刷牙。如果你堅(jiān)持了很長一段時(shí)間，就能有效的去除我們牙齒上的結(jié)石，而且還能夠幫助我們美白牙齒，但是貴在堅(jiān)持，只有堅(jiān)持下來才能夠看到效果。

許多人可能知道他們有牙齒結(jié)石，但并沒有引起我們足夠的重視。如果我們?cè)傺澜Y(jié)石的早期階段不及時(shí)清除她們，它會(huì)對(duì)我們的口腔造成很大的影響，后期可能就需要我們?nèi)メt(yī)院清洗牙齒了，因此，我們一定要重視牙齒口腔衛(wèi)生，每天刷牙。

以上教大家了一些保護(hù)牙齒的方法，其實(shí)這些對(duì)于每個(gè)人來說都是很有用處的，因?yàn)檠例X健康應(yīng)當(dāng)引起朋友們重視。大家今天看了資料，學(xué)會(huì)了怎樣能夠清降牙結(jié)石，堅(jiān)持每天刷牙，或是采取氧化氫沖洗牙齒，也可以用小蘇打清潔牙齒，幫助去除牙結(jié)石是有一定效果的。大家牢記這3個(gè)絕招，擁有一口潔凈好牙就不再只是個(gè)夢了。