眼球充血這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中也是比較常見的，這種情況有的時(shí)候是由于外力所致，有的時(shí)候人們覺得是因?yàn)樯匣鹨鸬模鋵?shí)眼球充血也分實(shí)證和虛證，只有分清了眼球充血的原因，才能夠針對(duì)性的進(jìn)行治療，今天我們就來(lái)聊聊相關(guān)的情況。

眼球充血怎么辦?

很多人都有眼睛充血的情況發(fā)生,其不僅會(huì)影響我們的視力問(wèn)題,而且會(huì)對(duì)我們的美觀有所影響,那么,面對(duì)眼睛老是充血的情況,我們?cè)撊绾螒?yīng)付呢?

眼睛充血的原因

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),眼睛充血的原因,大致可以歸納兩種情況,一種是虛,一種是實(shí)。

虛證

多是因?yàn)橛醚圻^(guò)度造成的,導(dǎo)致眼睛的供血量不足,在休息的時(shí)候,身體的自我調(diào)節(jié)能力啟動(dòng),向眼球供應(yīng)太多血量,而導(dǎo)致眼部的血管擴(kuò)張,而出現(xiàn)眼睛充血的情況。如長(zhǎng)時(shí)間熬夜,用眼過(guò)度,眼睛得不到應(yīng)有的休息造成的。

實(shí)證

多是一些細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥,如結(jié)膜角膜的炎癥,還有就是外傷、重體力勞動(dòng)、便秘、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等,糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化也是發(fā)病的誘因。這些原因都可以導(dǎo)致眼部血壓突然升高,而出現(xiàn)眼部血管擴(kuò)張,而出現(xiàn)眼睛出血。

眼球充血怎么辦

注意多休息

我們是人,而不是機(jī)器,再說(shuō)了,就算是機(jī)器也要休息一下才可以繼續(xù)工作,如果讓它超負(fù)荷工作,輕者減少使用壽命,重者當(dāng)場(chǎng)報(bào)廢。同樣,我們?nèi)艘彩?只有足夠的休息,才是使我們疲憊的肌體得到恢復(fù),才能繼續(xù)更好的工作。如果,過(guò)度用眼,不注意休息,輕者可以導(dǎo)致我們的視力下降,重者會(huì)導(dǎo)致失明。

敷敷減少眼睛充血

在我們眼睛出現(xiàn)出血的情況時(shí),頭兩天在眼部可作冷敷,使眼部擴(kuò)張的血管收縮,到第3天改熱敷,促進(jìn)多余的淤血散開。敷的時(shí)候,不要一下子就冷敷火熱敷,要把毛巾一點(diǎn)一點(diǎn)的放到眼睛上,要給眼睛一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。

保證飲食營(yíng)養(yǎng)

在我們需要大量用眼的時(shí)候,除了有適當(dāng)?shù)男菹⑼?還要保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣可以有效預(yù)防眼部出血的情況發(fā)生。平時(shí),我們可以多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等,還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋、動(dòng)物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。保證眼部的營(yíng)養(yǎng)。

服用相應(yīng)的藥物

除了以上措施外,我們一定要服用藥物,雖說(shuō)眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復(fù),但為了防止病情惡化,好的快一些,我們還應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物和眼藥水，這樣有利于我們的身體健康。

看來(lái)在出現(xiàn)眼球出血的這種情況的時(shí)候，千萬(wàn)不能盲目的治療，應(yīng)該分清具體的病癥和原因，這樣才能夠有針對(duì)性的進(jìn)行緩解和治療，也千萬(wàn)不要不加重視，如果比較嚴(yán)重的話會(huì)讓病情進(jìn)一步惡化，所以應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡快的恢復(fù)健康。