制圖張園

搶紅包、打游戲、看新聞、看熱播劇……除了易得腱鞘炎之外，如果長時(shí)間在昏暗環(huán)境下受手機(jī)強(qiáng)光刺激，我們的眼睛也會(huì)有很大的損傷。 從剛開始的流眼淚不舒服，到后來怕光、流淚不止、又紅又腫，最終被醫(yī)生診斷為角膜發(fā)炎——這種案例屢見不鮮，山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院的眼科醫(yī)生閆實(shí)表示，眼睛出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)閉目休息，如果癥狀得不到緩解，就要到醫(yī)院眼科檢查治療。

手機(jī)“刺激”她得了角膜炎

近日，太原市民肖女士戴著墨鏡來到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，“醫(yī)生，我的眼睛更難受了?！苯?jīng)過檢查，她被確診為角膜發(fā)炎。

肖女士告訴記者，前幾個(gè)月在家休息的時(shí)間比較長，所以一有時(shí)間就玩手機(jī)，有的時(shí)候在晚上關(guān)燈后，還趴在被窩里用手機(jī)看電影，幾天后，眼睛就出現(xiàn)不適，“總是覺得眼睛特別累，眼睛干澀難忍，后來就去醫(yī)院。”拿到醫(yī)生開的眼藥水回家后，本應(yīng)好好休息的她，還是時(shí)不時(shí)看一會(huì)兒手機(jī)，誰知幾天后眼睛更難受了。“眼睛一直流淚，還怕光，出門總得戴著墨鏡，手里拿著紙巾……”

閆實(shí)表示，市民肖女士是一個(gè)不折不扣的“低頭族”，“不可否認(rèn)，智能化手機(jī)引領(lǐng)我們進(jìn)入了信息時(shí)代，給我們的生活帶來了便捷，但毫無疑問也在某種程度上加重了眼睛的負(fù)擔(dān)。”

眼睛是需要淚水滋潤的，正常情況下，眼睛通過瞬目，也就是眨眼，把淚水平鋪在角膜表面形成保護(hù)性的淚膜，使我們的眼表得到潤滑。正常情況下，人眼每分鐘瞬目10—20次，研究證實(shí)，當(dāng)人們注意力集中注視手機(jī)或電腦時(shí)瞬目的頻率會(huì)大大降低，眼睛長時(shí)間缺少淚水的滋潤，會(huì)導(dǎo)致干眼，這就是為什么肖女士長時(shí)間玩手機(jī)后眼睛會(huì)出現(xiàn)干、澀、困?！爱?dāng)出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，事實(shí)上眼睛是在給你發(fā)送一個(gè)警示信號(hào)，此時(shí)如果適時(shí)停下來休息，再結(jié)合補(bǔ)充一些不含防腐劑的人工淚液，眼睛不適癥狀會(huì)很快消失。”閆實(shí)說，肖女士并沒有讓眼睛及時(shí)得到休息，長時(shí)間的眼干，再加上大量頻繁應(yīng)用各種添加防腐劑的眼藥水，最終導(dǎo)致角膜損傷，角膜深層的三叉神經(jīng)暴露在外，這時(shí)眼部會(huì)出現(xiàn)紅、疼、畏光、流淚等刺激癥狀，這時(shí)需要我們要及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)應(yīng)用角膜營養(yǎng)劑來促進(jìn)角膜愈合，并應(yīng)用抗生素滴眼液預(yù)防感染性角膜炎的發(fā)生。

這些問題也會(huì)讓眼睛紅腫痛

A、麥粒腫、霰粒腫

對(duì)于比較常見的麥粒腫和霰粒腫，很多人都傻傻分不清楚，其實(shí)這兩種疾病有共性也有差異，麥粒腫是由細(xì)菌引起的腺體感染、化膿、結(jié)節(jié)性改變，傾向發(fā)病于青少年，瞼緣炎、糖尿病等患者發(fā)病率也相對(duì)正常人群高，會(huì)有紅腫熱痛的表現(xiàn)。而霰粒腫只腫不痛，是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留而形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫，兒童和成年人均可患此病。

應(yīng)對(duì)措施：如果是炎性眼瞼腫脹，早期雖表現(xiàn)為眼瞼彌漫性紅腫，但卻有相對(duì)明顯的局部壓痛點(diǎn)，此時(shí)需要應(yīng)用抗生素眼膏，局部冷敷，待炎癥局限膿腫形成時(shí)才可以選擇手術(shù)切開排膿。大的霰粒腫可手術(shù)摘除，術(shù)中一定要將囊壁摘凈，以防復(fù)發(fā)；同時(shí)保持飲食清淡，忌辛辣食物，注意瞼緣的清潔衛(wèi)生，勤洗手，戒掉用手揉眼的壞習(xí)慣。

B、眼內(nèi)濺入異物

異物進(jìn)入眼內(nèi)引起的，如小沙子、鐵屑、小飛蟲等異物入眼都可能引起眼睛紅腫。

應(yīng)對(duì)措施：當(dāng)眼內(nèi)濺入異物時(shí)，我們不要用手用力揉搓眼睛，而是要讓眼睛此時(shí)分泌的大量刺激性淚水沖刷異物，或者應(yīng)用眼藥水沖刷異物，不正確地揉搓眼睛，會(huì)使硬質(zhì)異物浸入角膜，使角膜受損，引起角膜病變。

C、眼瞼過敏及蚊蟲叮咬

某些過敏原會(huì)引起眼瞼過敏、結(jié)膜充血，而被蚊蟲叮咬眼瞼部位也會(huì)出現(xiàn)紅腫痛。

應(yīng)對(duì)措施：任何原因（染發(fā)，化妝品等）引起的接觸性瞼皮炎，常常表現(xiàn)為雙眼瞼紅腫，并伴發(fā)奇癢，需全身和局部應(yīng)用抗過敏藥物。蚊蟲叮咬常單眼發(fā)生并可見叮咬的皮膚破潰區(qū)，需局部冷敷配合局部應(yīng)用抗菌消炎藥物。

D、青光眼、虹睫炎（可導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降的眼紅腫）

青光眼是一種隱蔽性強(qiáng)、發(fā)病迅速、危害大的眼病，市民在日常生活中要注意愛眼護(hù)眼并定期檢查。

應(yīng)對(duì)措施：青光眼因眼壓急性增高眼睛出現(xiàn)充血伴眼球憋脹疼痛，同側(cè)偏頭痛，甚至惡心嘔吐。虹睫炎，眼部充血、疼痛，大家切記當(dāng)出現(xiàn)視力嚴(yán)重下降的眼紅腫時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，否則延誤病情，會(huì)造成無法挽回的視力損害。

“綜上所述，太多眼部疾病均會(huì)出現(xiàn)紅腫痛癥狀，癥狀相似，但治療方法卻大相徑庭?！遍Z實(shí)提醒廣大市民，當(dāng)出現(xiàn)上述眼部不適時(shí)，切記不要自己給自己下處方，眼部應(yīng)用任何藥物，都需要遵從專業(yè)眼科醫(yī)生的醫(yī)囑，及時(shí)就醫(yī)才是正確做法。

本報(bào)記者 李永江