陜西省平六縣的中條山區(qū)有一位91歲的老奶奶，她有8個孩子，一個人住在農(nóng)村，老人家身體健康，一輩子很少去醫(yī)院?，F(xiàn)在也在種兩分鐘的葫蘆戰(zhàn)。聽到這種情況，攝影師一行人希望中秋節(jié)假期能特別拜訪老人家，解開他養(yǎng)生之道和長壽之謎，看看她的生活是怎么樣的。

早上十點多的時候，我們進了奶奶家。今天她的兒子王哥回來過中秋節(jié)。母子兩人在家里看到我們，非常熱情地打招呼，邀請我們中午一起吃飯。聽說想知道韓奶奶的養(yǎng)生道和長壽之謎，王哥說?！坝惺裁答B(yǎng)生之道和長壽之謎，媽媽一輩子都很健康，很少去，很勤奮，手腳不停地工作，飲食上什么都喜歡吃，不挑剔，是農(nóng)村生產(chǎn)的食物。一個特點是喜歡剩菜，不浪費。不知道這是不是養(yǎng)生之道。(“食物?！?“食物?！?

王哥這樣介紹我們一行人，當然不太相信。開始和老人交流。奶奶說她是農(nóng)村很普通的老太太，是辛苦的人，從小出生在農(nóng)村，結(jié)婚后也過著農(nóng)耕生活，生了5女3男共8個孩子，以前家里經(jīng)濟緊張，吸引成年人相當困難。

奶奶手里戴著孫女給她買的金手鐲。

奶奶說，現(xiàn)在8個子女大部分生活在城市，在農(nóng)村生活了一輩子，喜歡干農(nóng)活，妻子去世后孩子們怕她孤獨，一度把她接到城市住了一段時間，但自己不習(xí)慣，城市各處熱鬧，出門不認識人，怕窩在家里地板上摔倒，吃了一頓大肉也不舒服。八個孩子供養(yǎng)著一位老奶奶，大家都自覺地盡著孝心。奶奶說孩子們給的錢不能自己花，住在家里的好東西也不能吃。一個人住，但她很滿意。

一位老奶奶現(xiàn)在耳朵有點笨，身體其他部位沒有任何毛病，每天都要堅持干農(nóng)活，在院子周圍的兩分鐘地里種玉米、紅薯、南瓜和谷物，最近收獲玉米，剝下玉米棒，晾在院子里。她說她現(xiàn)在生活得很好，但不能吃完好的東西。

老人家收獲的老南瓜有幾十個整齊地放在窯洞里。奶奶說南瓜是好東西。那時候年輕的時候靠吃南瓜戰(zhàn)勝饑荒，小時候家里兄弟姐妹6人，南瓜紅薯產(chǎn)量大，幾乎是全家人整個冬天都能吃的食物。到目前為止，她看著南瓜很親切。

今天兒子為了一起過中秋節(jié)回家了。早上回到家，兒子帶了很多已經(jīng)做好的菜和肉，早早炸了小油餅。

和豆沙包，這些都是當?shù)厝朔昴赀^節(jié)必吃的傳統(tǒng)美食，兒子做得多，吃過后還給她放了一大盤子，其實每次只要孩子們回家來看她，自己心里就很高興，帶不帶好吃頭都是次要的。

話題又到了老奶奶的飲食習(xí)慣上，她說兒子說得很對，自己從來不挑食，什么都喜歡吃，農(nóng)村人節(jié)儉持家是習(xí)慣，什么東西都不舍得扔掉，特別是吃的剩菜，留下還能吃一頓，倒掉就是浪費，孩子們說剩飯剩菜對身體有害，可是自己從來不覺得，就說早上兒子回家做了5個菜，吃不完都好好的，中午還能吃一頓，吃不完下午接著吃，說完揭開紗罩，我們看到了奶奶早上的5個剩菜，炒豆腐，回鍋肉，炒韭菜，涼拌蓮菜，和涼拌黃瓜。

說話間已經(jīng)到了12點該吃午飯了，老奶奶開始舀水做飯，并且要請我們在她家吃頓中秋飯，干活的間隙我們還在不停地詢問著老奶奶的長壽之道，奶奶告訴我們說她的老父親當年就活了90多歲，她姊妹6人，大姐94歲，哥哥92歲，她今年91歲，就是最小的妹妹今年也86歲了，大兒子今年72歲，大女71歲，個個都算是長壽之人，其實吃什么不重要，說到這里我們似乎找到了老奶奶的長壽之謎，就是家族的好基因。

65歲的王大哥在窯洞里開始給母親做菜，老奶奶看樣子還是不太放心，跑到兒子身邊一直看著他切菜，時不時還要指點一番，母子兩個站在一起讓人看到了滿滿的幸福和家的溫暖。

韓奶奶的旁邊一孔窯洞里還放著一個電冰箱，她告訴我們說家里有兩個冰箱，里邊存放的都是孩子們帶回家的好吃頭，只是肉就塞滿了一個大冰箱，這個窯洞里現(xiàn)在還保留了4個木床，都是為回家的孩子們準備的，家里人口多，回家來都喜歡住一晚上，一個窯洞里熱熱鬧鬧就像回到了從前的時光，滿滿的都是回憶。

奶奶說自己還有個愛好就是喜歡吃柴火飯，孩子們在家里給她準備了電磁爐，可是她總覺得做的飯菜沒有柴火味道香，一直丟不下用了大半輩子的風(fēng)箱和土灶臺，就連現(xiàn)在蒸饅頭都堅持自己做，蒸一鍋能吃10天左右，拉動起風(fēng)箱，灶臺里冒出煙火，那才是真正的人間煙火味，不要說吃柴火飯了，就是聞著都很香。

最后我們總結(jié)了韓奶奶的長壽之謎不外乎3點：第一就是她有家傳強大的長壽基因，第二就是吃飯不挑食，營養(yǎng)均衡，第三就是堅持常年勞作無意間適當?shù)腻憻?。當然很有可能也是老奶奶常年生活在大山里，空氣新鮮，負氧離子高，山村慢生活給她提供了良好生活環(huán)境。各位您說是不是啊？最后我們祝愿老奶奶福如東海壽比南山?！鞠肟吹礁嗟陌傩展适抡堻c擊關(guān)注】